Nyní se momentálně zavírají střední a vysoké školy a studenti přecházejí ze tříd a poslucháren do domácího systému výuky. Mnoho z nich a ani jejich rodiče, neví, proč tomu tak musí být. Jsou naštvaní, netuší, jak si poradit s některými úkoly a lidově řečeno, mají celé situace plné zuby. Máme pro vás několik tipů, které pomohou nelehkou dobu překlenout. Vždy mějte hlavně na paměti, že největším stresorem pro studenty pracující z domova, je rodičovský dohled. Co takhle jej zkusit omezit? Na co dalšího si dát pozor?
Nepřestávejte si uvědomovat, že domácí výuka se nerovná přesně té školní. Jestliže váš středoškolák nesedí u počítače tak dlouho, jak by odpovídalo jeho pevnému rozvrhu, je to proto, že některé úkoly, které je třeba udělat, zvládá rychleji. Navíc se díky vzniklé situaci učí pracovat se stresem, rozčarováním z toho, že má zakázané také další aktivity. Učí se procházet konflikty, pomáhat komunitě, v níž žije. To vše jej obohacuje víc, než memorování pouček, které se naučí v zásadě velice snadno. Využijte toho, v čem je situace jiná. Nekritizujte, pracujte na tom, jak si z daného momentu vzít to nejlepší. Studenti se v této situaci mohou naučit žít a respektovat nařízení, o nichž si nikdy nemysleli, že se do nich dostanou. Také je může distanční výuka naučit kriticky myslet. Diskutujte s nimi o tom, co se děje. Rozvíjejte jejich emoční inteligenci. Ta se vyvíjí výhradně v okamžicích, kdy je člověk nucen vystoupit ze své komfortní zóny.
Hledejte podporu, jste totiž na stejné lodi s dalšími tisíci rodičů. Jste ve stresu, že přijdete o práci, strachy se třesete při představě, že vaše dítě nedostuduje… Že nezvládnete reagovat na stovky mailů ze školy, které se na vás valí. Vykašlete se na stres a uchopte distanční vzdělávání jinak. Jako výzvu i pro vás. Založte komunitu s rodiči, sdílejte si úkoly, zadání, řešení, pomáhejte si navzájem. Třeba mimo jiné zjistíte, že můžete děti učit obory, kterým se věnujete. Vy pomůžete s češtinou, tatínek matematik se svým oborem. Sociální podpora je pro rodiče v tomto období velice důležitá. Může povzbudit, uklidnit a je nezbytnou pomocí při akceptování stavu, jaký je. Zničení rodiče svým dětem moc nepomůžou, dobíjejte baterky, jak je to jen možné. Nikdy se nebojte o svých obavách mluvit. Sdílená bolest, stejně jako strach, je jen poloviční.
Hlídejte si hodnoty, které jsou pro vás zásadní. A nenechejte se o ně připravit. Karanténou, vzpourou dítěte, uzavřením škol. Co chcete, aby vaše dítě umělo a respektovalo? Úctu, vědomosti, nebo neovládání vzteku, neschopnost pracovat s emocemi? Tahle doba vás nutí pracovat s emocemi tak, jak by vás možná nenapadlo. A vzhledem k tomu, kolik času se svým dítětem trávíte, od vás převezme také to, jak jednáte pod tlakem. A navíc. Až se zpětně budete na tuto dobu dívat, jak se chcete vidět? Jako vystresovaného hysterického tvora, nebo jako někoho, kdo zvládne všechno? Navíc, i když se teenager snaží tvářit dospěle, vy zkrátka musíte být skálou, o kterou se opře, když se jeho svět hroutí. I v tom spočívá význam rodičovství.
Empatie, empatie, empatie. To jsou slova, která si nyní musíte stále opakovat. Snažte se vcítit do lidí kolem vás. Do své rodiny, do přátel. Každý to nyní má těžké, citliví dospívající zvlášť. Podpořte je svou vnitřní vyrovnaností. Navíc empatie zvýší vaši trpělivost. Empatičtí buďte i směrem k pedagogům, snažte se vnímat i jejich starosti. Navíc si je představte jako lidi. V jejich domovech a myslích taktéž vládne chaos. Tak jim to nestěžujte zbytečnou kritikou. Oni jsou taktéž na pokraji sil.
Zkuste také hledat humor, i když máte pocit, že je to marné. Právě toto nastavení totiž pomůže překonat všechny trable. Není k pláči, že vám nefunguje wi-fi, je to k smíchu. Ono se to napraví, látka dožene. Netrapte se tím, co ovlivnit nemůžete. Právě tenhle mentální přístup vaše dospívající děti taktéž ocení.
Vykašlete se na perfekcionismus. V téhle době neexistuje. Nemá cenu se o něj snažit. Zkrátka dělejte vy i vaše dítě věci s nejlepším vědomím a svědomím a uvidíte, jak lehce se vám bude žít. Jste skvělí, pracujete v týmu a výsledky máte. Nemusíte se cítit nedokonalí jen proto, že jste nestihli jeden úkol, případně prezentaci, nebo teplou večeři. Jestliže víte, že jste pro úspěšný den udělali, co šlo, je to úspěch. Tak si ho užijte.
Považujte toto období za to nejzvláštnější ve svém životě, což ono samozřejmě je, berte ho jako výzvu a věřte, že vše dopadne, jak má. Vaše rodinné vztahy se posílí. A to je, oč tu běží. Ne o jedno špatné hodnocení.