16.2 C
Praha
25. 9. 2020
Dnes má svátek Zlata
Nastartuj svuj sen

Životní styl

S ghí vařily už naše babičky. Dnes by chybět ve vaší...

Zní to jako pohádkový příběh. V době, kdy se zdálo, že na českém potravinovém trhu je už úplně všechno, se dvě kamarádky rozhodly na něj...

Jak se při dietě zbavit nešvarů na jídelním stole?  

Jistě je máte také. Stravovací (zlo)zvyky, díky kterým klesá kvalita života, možná se ani nedostavuje úspěch v práci. Dejte si tu práci a efektivně se...

Salát je daleko zajímavější věc, než bychom řekli. Připravte se na...

V létě potkáte snad jen hrstku lidí, co si s radostí dopřávají hutné jídlo, knedlíky a hromady masa. Ve vedru častokrát obědy podobného typu moc k chuti nepřijdou....

„Mávat“ při chůzi rukama je nejen správné, ale i zdravé

Snadná, a přitom velmi prospěšná aktivita, kterou můžeme udělat pro svoje zdraví a kondici, je chůze. Aby však byla účinná, musí se provádět správně....

Není vám se sebou dobře? Začněte se hýbat, radí koučka Dagmar...

Už klasik tvrdil, že špatné myšlenky je třeba rozpohybovat. Protože se usazují v celém těle a způsobují únavu, neklid a také chaos v srdci. Antický filozof...

Kam zamířit pro posílení imunity? I v létě je překvapivě vhodná...

Sauna v létě? Možná vám to zní šíleně, že venku padáte horkem a to, že byste zamířili do sauny, si neumíte ani představit. Spíš byste...

Vaříme dobře! 5. díl – Horní Falcko

Vydejte se s námi objevovat kulinární klenoty Evropského regionu Dunaj-Vltava v krásném seriálu Vaříme dobře. Tentokrát z Horního Falcka. V článku vám nabízíme i...

Jak bojovat se sluneční alergií? Postihnout může každého

Konečně je to tady. Bez roušky jste vyběhli do přírody a užíváte si slunečných dní. Pohyb venku patří bezesporu mezi ty příjemnější aktivity, ovšem...

Letní večery bez štípanců? Poradíme vám, jak na otravné komáry

Užíváte si teplé letní večery, jenže místo toho, abyste si v klidu povídali s přáteli a k tomu si dopřáli sklenku dobrého vína, slyšíte kolem sebe bzučení....

Jak a čím kompenzovat běh, abychom tělu neškodili?

Oblíbili jste si běhání? Děláte dobře. Běh je skvělý, protože při něm zapojujeme všechny čtyři končetiny. Jen je třeba dodržovat pár zásad a také...

Nejčtenější články