1. Domů
2. Životní styl
3. Důvody, proč jsou lidé závislí n

Důvody, proč jsou lidé závislí na selfíčkách, jsou zřejmé, ale dají se odstranit

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 07. 09. 2020 06:00

Před dvaceti lety o této diagnóze nikdo neslyšel. Posedlost, nebo chcete-li závislost na selfies, je dnes chorobou, kterou trpí poměrně hodně lidí. Patříte mezi ně? A kde se vlastně vzala touha fotit sebe sama a předvádět se světu na sociálních sítích? 

HIIT: Tajemství supertréninku, který spaluje tuky ještě i několik hodin po aktivitě

Zapomeňte na hodiny běhání nebo dlouhé mučení v posilovně. Vysoce intenzivní intervalový trénink – známý pod zkratkou HIIT – je...

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Redukce hmotnosti pohybem: Který sport je při hubnutí nejúčinnější?

Pokud chcete zhubnout, pohyb je spolu se zdravou stravou vaším největším spojencem. Základem redukce hmotnosti je takzvaný...