Domů
Životní styl
Najděte ztracenou fyzičku
Až se plavky o prázdninách zeptají, co jste dělali na jaře, už víte, co jim odpovíte? A co vaše kondička? Doběhnete po zimě...
- 4 min. čtení
- 19. 06. 2023
Běžecká sezóna startuje! Na své si přijdou hobíci i běžečtí fanatici
Jak se pozná pravý běžec? Myslím, že jde o člověka, který si kecky nasadí bez ohledu na počasí a roční období. Takových nás...
- 2 min. čtení
- 18. 03. 2023
Cyklistika škodí. Dvě třetiny profesionálů nemají podle studie v pořádku kosti
Časté zlomeniny a osteoporóza. Obojí hrozí v pozdějším věku profesionálním cyklistům, protože jejich trénink negativně...
- 1 min. čtení
- 13. 01. 2023
Čeští byznysmeni dobývají s ledovým mužem Sněžku. V mrazu a téměř nazí
Svlékli se do půl těla, na záda hodili batoh a vyrazili s partou do přírody… Když si tuhle větu přečtete, v hlavě vám nejspíš...
- 4 min. čtení
- 03. 12. 2022
V ledové vodě jde tělu o život, říká kouč vrcholových sportovců
Otužování jako žhavá novinka moderní civilizace? Nikoliv. A to nejen proto, že se u pobytu v ledové vodě dá jen těžko použít...
- 4 min. čtení
- 22. 11. 2022
Rozlučte se s celulitidou: 4 tipy, jak se jí zbavit
Celulitidu mnohé z nás považují za nepřítele, se kterým musejí žít po zbytek svého života. Tak to ale není. Pomerančová kůže je...
- 3 min. čtení
- 27. 06. 2022
Novinka vyladěná přímo pro sportovce: funkční voda SEMTEX STREET WATER
Zná to každý, kdo aspoň trochu pravidelně sportuje. Aby naše tělo zvládalo maximální výkon, potřebuje kvalitní regeneraci. A...
- 2 min. čtení
- 13. 06. 2022
Řecko plné pohybu. Kam za aktivní dovolenou?
Pokud patříte k těm, kteří ani na dovolené chvíli neposedí a dokáží relaxovat jen přísunem nových zážitků, máme dobrou zprávu....
- 2 min. čtení
- 30. 03. 2022
Běžecká zranění: Jak na první pomoc a prevenci?
Běhání patří mezi aktivity, kterým se v zimě rozhodně nemusíte vyhýbat. Zasněžená zimní krajina navíc k běhu přímo vybízí a...
- 2 min. čtení
- 16. 02. 2022
Túra v zimě. Jak se správně vybavit?
Chystáte se v zimě na horskou túru a půjde o vaši premiéru? Pak právě pro vás je náš dnešní článek, ve kterém vám poradíme, jak...
- 2 min. čtení
- 27. 01. 2022
Gravid jóga ulehčí v těhotenství i po porodu
Radostná novinka, že se rozroste vaše rodina o dalšího člena, neznamená, že se musíte vzdát aktivního života. Těhotenství není...
- 2 min. čtení
- 19. 11. 2021
Podzimní potraviny pro zvýšení imunity
V listopadu nás podle dlouhodobých předpovědí čeká spíše typický sychravý podzim. Slunečních paprsků bude stále méně, proto je...
- 3 min. čtení
- 08. 11. 2021
Výzva, kterou běžci neodmítají. V prosinci se bude opět běhat pro nemocné děti
Už posedmé se letos koná Adventní výzva. Akce, která má hned dva cíle. Dostat co nejvíce lidí z gaučů a teplých obýváků ven, do...
- 2 min. čtení
- 07. 11. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Jak si zpříjemnit cvičení
Řekli byste o sobě, že nejste zrovna milovníky sportu, ale víte, že pohyb je důležitý, proto se k nějaké aktivitě alespoň...
- 3 min. čtení
- 30. 10. 2021
5 nejlepších pánských bot na podzim
Podzim je skvělou sezónou, kdy si konečně můžeme vzít koženou bundu, kabát nebo jednoduše košili a sako, aniž by nám bylo...
- 2 min. čtení
- 22. 10. 2021
Sportovní oblečení vyžaduje zvláštní zacházení. Poradíme vám, jak na to
Moderní vynálezy se snaží zpříjemnit všechny naše činnosti, sportování nevyjímaje. Vyrábí se odlehčená pohodlná obuv,...
- 4 min. čtení
- 22. 10. 2021
Jóga a muži. Jde to dohromady?
Za většinou významných historických milníků v józe stáli muži. Jak je tedy možné, že v dnešní době plní jógové sály většinou...
- 3 min. čtení
- 20. 10. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Poznejte kouzlo kruhového tréninku
Kruháč, cross training, kruhový trénink. Každý sportovec už o něm určitě slyšel, ale pokud jste ho ještě nevyzkoušeli, těžko si...
- 3 min. čtení
- 12. 10. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Motivace ke sportu
Snad každý z nás si dal na nový rok nějaké předsevzetí. Mezi ty nejčastější patří zhubnout a víc se hýbat. Na jaře a přes léto...
- 6 min. čtení
- 23. 09. 2021
Začali jste cvičit, ale nevidíte změny. Kdy se dostaví?
Rozhodli jste se na sobě po prázdninách zapracovat a udělat něco pro své zdraví? Chcete začít sportovat, abyste zhubli nebo...
- 2 min. čtení
- 04. 09. 2021
Aktuálně
Švýcarský cyklista dokončil časovku s otřesem mozku. Kritici se ptají proč
- 3 min. čtení
- dnes 10:36
Česká krysa, rusofob a darebák. Ruský olympijský vítěz se pustil do Dominika Haška
- 2 min. čtení
- dnes 09:44
Po kolapsu konec kariéry. Van Hooydonck už se na kolo nevrátí
- 2 min. čtení
- dnes 09:02
