Domů
Životní styl
Rozlučte se s celulitidou: 4 tipy, jak se jí zbavit
Celulitidu mnohé z nás považují za nepřítele, se kterým musejí žít po zbytek svého života. Tak to ale není. Pomerančová kůže je
- 3 min. čtení
- 27. 06. 2022
Novinka vyladěná přímo pro sportovce: funkční voda SEMTEX STREET WATER
Zná to každý, kdo aspoň trochu pravidelně sportuje. Aby naše tělo zvládalo maximální výkon, potřebuje kvalitní regeneraci. A bez
- 2 min. čtení
- 13. 06. 2022
Řecko plné pohybu. Kam za aktivní dovolenou?
Pokud patříte k těm, kteří ani na dovolené chvíli neposedí a dokáží relaxovat jen přísunem nových zážitků, máme dobrou zprávu.
- 2 min. čtení
- 30. 03. 2022
Běžecká zranění: Jak na první pomoc a prevenci?
Běhání patří mezi aktivity, kterým se v zimě rozhodně nemusíte vyhýbat. Zasněžená zimní krajina navíc k běhu přímo vybízí a stejně
- 2 min. čtení
- 16. 02. 2022
Túra v zimě. Jak se správně vybavit?
Chystáte se v zimě na horskou túru a půjde o vaši premiéru? Pak právě pro vás je náš dnešní článek, ve kterém vám poradíme, jak se
- 2 min. čtení
- 27. 01. 2022
Gravid jóga ulehčí v těhotenství i po porodu
Radostná novinka, že se rozroste vaše rodina o dalšího člena, neznamená, že se musíte vzdát aktivního života. Těhotenství není
- 2 min. čtení
- 19. 11. 2021
Podzimní potraviny pro zvýšení imunity
V listopadu nás podle dlouhodobých předpovědí čeká spíše typický sychravý podzim. Slunečních paprsků bude stále méně, proto je
- 3 min. čtení
- 08. 11. 2021
Výzva, kterou běžci neodmítají. V prosinci se bude opět běhat pro nemocné děti
Už posedmé se letos koná Adventní výzva. Akce, která má hned dva cíle. Dostat co nejvíce lidí z gaučů a teplých obýváků ven, do
- 2 min. čtení
- 07. 11. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Jak si zpříjemnit cvičení
Řekli byste o sobě, že nejste zrovna milovníky sportu, ale víte, že pohyb je důležitý, proto se k nějaké aktivitě alespoň jednou
- 3 min. čtení
- 30. 10. 2021
5 nejlepších pánských bot na podzim
Podzim je skvělou sezónou, kdy si konečně můžeme vzít koženou bundu, kabát nebo jednoduše košili a sako, aniž by nám bylo vedro.
- 2 min. čtení
- 22. 10. 2021
Sportovní oblečení vyžaduje zvláštní zacházení. Poradíme vám, jak na to
Moderní vynálezy se snaží zpříjemnit všechny naše činnosti, sportování nevyjímaje. Vyrábí se odlehčená pohodlná obuv, nepromokavé
- 4 min. čtení
- 22. 10. 2021
Jóga a muži. Jde to dohromady?
Za většinou významných historických milníků v józe stáli muži. Jak je tedy možné, že v dnešní době plní jógové sály většinou ženy?
- 3 min. čtení
- 20. 10. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Poznejte kouzlo kruhového tréninku
Kruháč, cross training, kruhový trénink. Každý sportovec už o něm určitě slyšel, ale pokud jste ho ještě nevyzkoušeli, těžko si
- 3 min. čtení
- 12. 10. 2021
Nebojte se, hýbejte se: Motivace ke sportu
Snad každý z nás si dal na nový rok nějaké předsevzetí. Mezi ty nejčastější patří zhubnout a víc se hýbat. Na jaře a přes léto se
- 6 min. čtení
- 23. 09. 2021
Začali jste cvičit, ale nevidíte změny. Kdy se dostaví?
Rozhodli jste se na sobě po prázdninách zapracovat a udělat něco pro své zdraví? Chcete začít sportovat, abyste zhubli nebo
- 2 min. čtení
- 04. 09. 2021
Nejen škola, ale také kroužky jsou zpět! Jak vybrat ten nejvhodnější?
V minulém článku jsme vám poradili, jak se připravit na školu a pravidelný režim. Chvilku potrvá, než si žáci zase zvyknou sedět v
- 5 min. čtení
- 03. 09. 2021
Zpátky do lavic! Jak zvládnout začátek školního roku bez stresu?
Začátek školního roku se blíží a vzhledem k tomu, jak probíhala výuka loni, se asi většina dětí do školy těší. Po dlouhé době – a
- 3 min. čtení
- 30. 08. 2021
Jak na domácí limonády? Máme pro vás několik tipů
Především v horkých letních dnech je potřeba dodržovat pitný režim. Slazené limonády, káva ani alkoholické nápoje nejsou moc
- 3 min. čtení
- 14. 08. 2021
Grilujte rozumně a s mírou aneb Jak grilovat, abyste si nezničili zdraví?
Léto je v plném proudu a s horkými dny se neodmyslitelně pojí koupání, opalování a grilování. Při slovu grilování se nejednomu
- 2 min. čtení
- 09. 08. 2021
Letní potraviny, které pomáhají v boji s přebytečnými tuky
Dovolená už se blíží, ale vám se stále nedaří vyladit formu do plavek? Zařaďte do svého jídelníčku čtyři letní potraviny, které
- 3 min. čtení
- 03. 08. 2021
Aktuálně
Ženatý se závazky. Lance Armstrong si vzal lásku svého života
- 2 min. čtení
- před 9 hodinami
Samková je juniorskou mistryní Evropy v extrémním slalomu
- 2 min. čtení
- před 13 hodinami
Já se nechal očkovat, ale ať se Djokovič rozhodne svobodně, tvrdí John McEnroe
- 2 min. čtení
- před 15 hodinami
