1. Domů
2. Životní styl
3. Kam zamířit pro posílení imunity

Kam zamířit pro posílení imunity? I v létě je překvapivě vhodná sauna

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 23. 06. 2020 05:30

Sauna v létě? Možná vám to zní šíleně, že venku padáte horkem a to, že byste zamířili do sauny, si neumíte ani představit. Spíš byste raději vyrazili na koupaliště a schladili se zmrzlinou. Jenže pozor. Odborníci na zdravý životní styl mají jiný názor. I když se to může zdát až neuvěřitelné, tak právě sauna je přes léto důležitá a může pomoci nejen s lepším zvládáním veder a budováním imunity, ale je prospěšná i z jiných hledisek.

Další Neymarův úlet: Utratil 1,3 milionu eur za filmové auto, se kterým nesmí na silnici

Brazilec Neymar znovu ukázal, že když se jedná o luxus a extravaganci, nezná hranic. Tentokrát se rozhodl pořídit si repliku...

Když si nechcete nechat radit. Proč lidé ztrácejí důvěru v trenéry

Komu vlastně věřit? Je trénink v gymu pod dohledem trenéra automatickou cestou k úspěchu? Podle veřejně dostupných dat tomu tak...

Když motivace nestačí. Proč většina lidí přestane cvičit a co s tím

Začátek roku bývá plný odhodlání a spojovaný s řadou předsevzetí. Realita je ale méně optimistická, a to se týká i těch, kteří...