1. Domů
2. Životní styl
3. Kofein má na sportovce pozitivní

Kofein má na sportovce pozitivní vliv. Když jsou rozumní

• 

  K. sdělení
• 4 min. čtení
• 25. 08. 2020 21:16

Kofein se v dnešní době stal velmi užívanou látkou v běžném životě, ale i ve sportu. Právě v tomto odvětví dokáže velmi intenzivně podpořit fyzický výkon, a to nejen ve vztahu k výbušnosti nebo síle, ale také ke zvýšení koncentrace.

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...

Horké dny v sedle: Jak zvládnout letní cyklistiku bez rizika přehřátí

Léto a kolo – ideální kombinace pro všechny, kdo rádi tráví čas aktivně venku. Ale horké dny s sebou přinášejí i rizika, která...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...