Když motivace nestačí. Proč většina lidí přestane cvičit a co s tím
Začátek roku bývá plný odhodlání a spojovaný s řadou předsevzetí. Realita je ale méně optimistická, a to se týká i těch, kteří...
Stresují vás propadnuté peníze za nevyužité cvičení ve fitku? Nejste sami. Řešení ale existuje
I za rozhodnutím začít cvičit se skrývá jednoduchá matematika. Kolik to bude stát? Kolik zaplatím, i když vstupy do fitka...
Tropické vedro bez klimatizace? Jde to. Sedm tipů jak přežít horko stylově
Když teploty vylézají přes 35 stupňů a klimatizace není po ruce, přichází čas na chytré, ale jednoduché hacky, které ti uleví....