1. Domů
2. Životní styl
3. Psycholog Jan Kulhánek: Sportovn

Psycholog Jan Kulhánek: Sportovní ambice rodičů, často děti ničí

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 03. 06. 2020 05:00

Chcete mít ze svého potomka vrcholového sportovce, ideálně olympionika. Pak si dejte pozor, abyste mu nezničili dětství. Vaše sny totiž nemusí být jeho cíle.

Hormony štěstí: Jak pravidelný pohyb ovlivňuje psychickou pohodu a brání depresím

Pravidelný pohyb má výrazně pozitivní dopad na naši psychiku. Nejde přitom jen o subjektivní pocity – jeho přínosy potvrzují...

Nízkonákladové digitální možnosti volného času mimo sezónu

Objevte cenově dostupné digitální zábavy, které si můžete užít během volnějšího období. Hry, streamy nebo vzdělávací platformy...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...