1. Domů
2. Životní styl
3. Sport o Vánocích? 7 tipů na skvě

Sport o Vánocích? 7 tipů na skvělé filmy

• 
  M. Záruba
• 3 min. čtení
• 25. 12. 2020 08:00

Sváteční program? Přece mísa cukroví před televizí a sledování nějakého sportovního filmu. Budeme se dojímat a utírat slzy, budeme zuřivě zatínat pěsti, budeme věřit životním outsiderům proti favoritům, budeme se zvedat ze dna a vychutnávat vítězství. Tohle jsou naše tipy na filmy, které nemohou o sportovních Vánocích chybět.

HIIT: Tajemství supertréninku, který spaluje tuky ještě i několik hodin po aktivitě

Zapomeňte na hodiny běhání nebo dlouhé mučení v posilovně. Vysoce intenzivní intervalový trénink – známý pod zkratkou HIIT – je...

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...