1. Domů
2. Životní styl
3. Staňte se optimistou, ostatní vá

Staňte se optimistou, ostatní vás budou mít radši a zlepšíte si život

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 08. 09. 2020 05:30

Chtěli byste být optimistou po celý život? Vážně to jde. Odborníci se shodují na tom, že to není tak složité, jak si všichni mysleli. Stačí dodržet několik strategií. Lidé jsou většinou přesvědčeni, že nezdolný optimismus je výsadou bláznů. Starostí je přece tolik. Ale není tomu tak. Stačí, když se budete chovat podle studií prováděných v USA, Německu a Holandsku. A můžete se ze života radovat i vy.

Výmluvy mizí. Chytrá domácí posilovna bourá největší překážku cvičení – nedostatek času

Výmluvy, proč nejít cvičit, bývají úsměvné i absurdní. Některé statistiky uvádějí, že důvodem nejít do gymu je i dokonale...

Když v návštěvě gymu brání pohledy ostatních. Bezpečné prostředí zajistí domácí posilovna

Spousta lidí má doma sportovní oblečení, aplikaci v telefonu a upřímnou snahu „začít hned od pondělí“. A přesto se nic neděje....

Tragédie na Bali: Jak extrémní fruitariánská dieta připravila 27letou dívku o život

Na Bali byla nalezena mrtvá 27letá Polka Karolina Krzyzaková, která podlehla těžké podvýživě způsobené přísnou fruitariánskou...