Na to, jak vypadá Tamary „žádný problém“ se můžete podívat ve videu, které Tomáš zveřejnil na svých sociálních sítích. Je jasné, že se ji do ledové vody moc nechtělo a také ji otužování dlouho nevydrželo. O tom, jestli to bude zkoušet dál se určitě brzo dozvíme.
https://www.facebook.com/TomasKlus/videos/543307119715744/
Stejně jako mnoho lidí, kteří se do otužování pustili, se Klusovi pustili do takzvané Wim Hofovy metody, která kombinuje nejen koupání v ledové vodě, ale také dechová cvičení a práci s myslí. Nejdůležitější na této metodě je, že poskytuje kontrolu nad vlastním organismem a je možné se díky ní zbavit různých nemocí, neduhů a stresu.
Metoda, kterou stvořil holanďan Wim Hof, a která je něčím víc než pouze otužováním, zaznamenala celosvětový ohlas a zájem. Není divu, on sám tuto metodu popisuje jako cestu k optimálnímu stavu těla a mysli. Za takzvaným ledovým mužem (The Iceman) stojí také mnoho úspěchů, včetně 21 světových rekordů. Jeho metoda mu umožňuje ovládat dech, srdeční frekvenci a krevní oběh a tím odolávat extrémním teplotám. Muž, kterému je již přes šedesát let, běžně zdolává nejvyšší vrcholky hor.
[caption id="attachment_491" align="aligncenter" width="534"> Drink na sněhu v plavkách? Není problém. (zdroj: Instagram iceman_hof)[/caption>
Například na Mount Everest se vydal bez trička, pouze v šortkách bez vody a jídla. S otužováním již v sedmnácti letech, a i když už v mládí překonával své vlastní limity, hlubší smysl pro svou Wim Hofovu metodu nalezl až ve chvíli, kdy zemřela jeho žena. Manželka, o které si myslel, že s ní stráví celý zbytek života a se kterou má čtyři děti, měla schizofrenii a rozhodla se svůj život ukončit. Jak sám říká, jeho zlomené srdce mu zahojila až příroda.