1. Domů
2. Životní styl
3. Znáte lehký způsob, jak se stát

Znáte lehký způsob, jak se stát šťastnějšími? Napovíme

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 07. 08. 2020 05:30

Ze všech stran se na nás hrne jediné: Být šťasten, to je, oč tu běží. Že vy ale zrovna nesplňujete normu a necítíte se tak skvěle, jak byste asi měli? No a co? Nebýt permanentně v extázi je přece normální. 

Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?

Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...

Mýty ohledně pitného režimu, které vás mohou stát formu

Když přijde řeč na pitný režim, většina sportovců si je jistá, že mají jasno: pít hodně, ideálně vodu, a nikdy nečekat na...

Hormony štěstí: Jak pravidelný pohyb ovlivňuje psychickou pohodu a brání depresím

Pravidelný pohyb má výrazně pozitivní dopad na naši psychiku. Nejde přitom jen o subjektivní pocity – jeho přínosy potvrzují...