Řekněme si to na rovinu. Ne všichni máme možnost vycestovat do zahraničí, za sluníčkem a ideálně k moři. Není ale důvod, abychom nad fotografiemi na sociálních sítích záviděli. Berme to pozitivně a těšme se, že brzy přijdou lepší dny a my budeme moct také vyrazit třeba na Kanárské ostrovy, jako to udělala herečka Alice Bendová.
Fotky v plavkách nejsou zdaleka to jediné, čím krásná herečka svoje fanoušky na Instagramu zásobuje. U moře se totiž rozhodně jen neopaluje, ale také pořádně maká. Vedle plavání také každý den běhá, a když už není čas nebo síla na běh, pak alespoň chodí.
Její kolegyně z herecké branže Barbora Mottlová nyní zůstává v Čechách. Ale pohyb a péči o svoje zdraví rozhodně nezanedbává. Jak její fanoušci ze sociálních sítí vědí, Bára se i přes zimu hodně věnovala běhu, když už je její oblíbené fitcentrum zavřené. Nyní si ale pořídila takovou malou posilovnu v podobě orbitreku domů. A nemůže si ho vynachválit.
Bára Mottlová je už od jarního lockdownu známá tím, že se jen tak z něčeho nesesype. Nemohla hrát? V klidu šla pracovat do obchodu jako pokladní. A teď, když stále nemůže vykonávat svoji standardní práci? Stala se z ní realitní makléřka!
Slavná cvičitelka a moderátorka Hanka Kynychová má také svoje oblíbené fitko zavřené. Problém ale je, že pro Hanku je to také zdroj obživy, jde totiž o fitness centrum, které sama provozuje. Ani ona se ale nevzdává a snaží se tuto nelehkou dobu přestát a zároveň motivovat svoje fanoušky.
A tak Hanka Kynychová dál neúnavně přebíhá mezi distanční výukou svých dcer a online cvičícími lekcemi pro svoje svěřenkyně. Do toho cvičí také sama. Její velkou výhodou je domácí sauna, do které občas také dá svým fanouškům možnost nahlédnout.
Agáta Hanychová (nebo jak se teď oficiálně jmenuje) je prototypem hyperaktivní ženy. A ani lockdown ji nedokáže zastavit. Dokud to šlo, byl její Instagram plný fotografií ze snowboardu, nyní se Agáta udržuje v dobré kondici během a cvičením doma.
Jak vidíte, i když to není lehké, i dnes jsou možnosti, jak na sobě makat. Prospěje to navíc nejen vašemu tělu, ale také vaší duši.