Minimálně to, že vám chybí nějaké vitamíny a minerály, které by bylo dobré doplnit. Naučte se diagnostikovat potřeby svého těla sami a diagnostikujte problémy, dokud jsou jen zapsané v nehtech. To je totiž okamžik, kdy se s nimi dá ještě něco dělat.
- Světlé nehty – ty mohou být signálem, že vaše tělo ohrožují vážné nemoci jako anémie, nemoci srdce, malnutrice.
- Bílé nehty – ty signalizují problémy s játry. Proto si hlídejte odstín nehtového lůžka. Měl by být narůžovělý. Jakmile se barva mění tím či oním směrem, je třeba zpozornět.
- Žluté nehty – signalizují plísňové onemocnění. Jakmile se onemocnění bude zhoršovat, bude také odstín vašich nehtů tmavší.
- Namodralé nehty – ve vašem těle je nedostatek kyslíku. To může signalizovat hlubší problémy jako plicní nedostatečnost, problémy se srdcem.
- Tečky na nehtech – mohou být příznakem psoriázy, artritidy, taktéž je důležité sledovat,jak se v této situaci mění barva lůžka. Jakmile nehtové lůžko zčervená, je třeba vyhledat lékaře.
- Popraskané nehty – ty signalizují nemoci štítné žlázy dřív, než zvětšení žlázy samotné. Pokud máte tedy pocit, že s vašimi nehty není vše v pořádku, vyhledejte lékaře.
- Opuchlé nehty – jestliže ty nebo celé nehtové lůžko jsou oteklé, může to být signálem, že jste onemocněli lupénkou. Případně plísňovou infekcí.
- Tmavý pruh na nehtu – takto se hlásí melanom a měly by nehty v tomto odstínu být vyšetřeny na kožním oddělení co nejdřív. Neotálejte!
- Okousané nehty – jsou dokladem vašich psychických obtíží. V případě, že se jimi můžete pochlubit, vyhledejte kouče nebo psychologa.
Nehty a jejich stav jsou jen součástí skládačky, která vypovídá o zdravotním stavu vašeho organismu. Jakmile ale máte pocit, že v jejich vzhledu je něco jinak, vyhledejte praktického lékaře nebo dermatologa, aby provedli příslušné podrobnější testy. Právě v drobnostech je totiž ukryta informace o vašem kompletním zdravotním stavu, případně změnách, které na vás útočí. Nenechte si signály, že je na čase cokoliv měnit proklouznout – mezi prsty.