1. Domů
2. Životní styl
3. Do lesa můžete bez roušky. Navíc

Do lesa můžete bez roušky. Navíc posiluje imunitu a odbourává stres

• 

  L. Vurbsová
• 3 min. čtení
• 21. 10. 2020 07:35

V poslední době se o lese mluví hlavně v souvislosti s kůrovcovou kalamitou, suchem nebo objemem vytěženého dřeva. Všechny tyto aspekty jsou tak silně v centru naší pozornosti, že zapomínáme na to, co si naši předkové uvědomovali moc dobře - jak důležitý je les pro lidské zdraví. Naši prarodiče věděli, že les není jenom jejich živobytí, je oázou klidu, inspirace, místem pro načerpání energie, místem, kde nacházeli duševní klid. A upřímně, v dnešní době strachu a stresu z koronavirové pandemie a jejích dopadů je to právě klid duše, který bychom měli hledat a snažit se o něj.   

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Krém na ruce i na koule. Vyzkoušeli jsme produkty české značky Angry Beards

„Gang přerostlejch děcek, který všechno, na co sáhnou, dělaj na plný koule.“ Takhle sebe sama charakterizuje česká firma z...

Jak se připravit na půlmaraton bez předchozích zkušeností? Klíčem je pravidelnost

Půlmaraton – 21,1 km – zní jako pořádná výzva, ale pokud máte chuť a odhodlání, zvládnout se to dá i bez dlouholeté běžecké...