1. Domů
2. Životní styl
3. Dokáže sport pomoci vašim dětem

Dokáže sport pomoci vašim dětem být úspěšnějšími ve škole?

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 23. 08. 2020 06:00

Všichni mluví o tom, že sportovat se musí. Jenže znají skutečné důvody? Máme pro vás shrnutí těch největších benefitů, které byste neměli opomíjet, když zvažujete, jestli vyběhnout do přírody, nebo si pustit další díl nekonečného seriálu. Tady jsou. 

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...

Mýty ohledně pitného režimu, které vás mohou stát formu

Když přijde řeč na pitný režim, většina sportovců si je jistá, že mají jasno: pít hodně, ideálně vodu, a nikdy nečekat na...