1. Domů
2. Životní styl
3. Dokáže stres člověka skutečně za

Dokáže stres člověka skutečně zabít, nebo jsou to jen povídačky?

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 13. 08. 2020 05:30

Zažíváme ho každý denně. Někdo si s ním poradit umí, jiný ne. Jak si stojíte vy a co vás dokáže rozhodit? Definice stresu je jasná, Jedná se o překvapující situaci, která člověka zaskočí nepřipraveného, a přitom nutí k reakci. A ano, patří sem i rozvod, případně smrt blízké osoby, protože ani na to se člověk nedokáže řádně připravit.

Hormony štěstí: Jak pravidelný pohyb ovlivňuje psychickou pohodu a brání depresím

Pravidelný pohyb má výrazně pozitivní dopad na naši psychiku. Nejde přitom jen o subjektivní pocity – jeho přínosy potvrzují...

Offline je nový luxus: Zkuste právě teď digitální detox

Zazvonění notifikace. Rychlý pohled na displej. Jen na minutu – a najednou je pryč půl hodiny. Znáte to? Nejste v tom sami. A...

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...