1. Domů
2. Životní styl
3. Dokáže vám mentální kouč skutečn

Dokáže vám mentální kouč skutečně přeprogramovat mozek?

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 06. 08. 2020 05:30

Možná se už delší dobu potácíte v problémech. Ale k psychologovi se vám nechce a kouče považujete za šamana bez vzdělání. Proč je na místě přehodnotit postoj? Můžeme se vrátit k období, kdy lidé diskutovali téma, že Jaromír Jágr příliš věří svému kouči Marianu Jelínkovi. To ale bylo v době, kdy o mentálním koučingu nikdo nic netušil a to, že se dá přesně naprogramovat mozek, případně vyrušit okamžiky, které rozptylují, znělo jako hodně bláznivá historka.

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...

Hormony štěstí: Jak pravidelný pohyb ovlivňuje psychickou pohodu a brání depresím

Pravidelný pohyb má výrazně pozitivní dopad na naši psychiku. Nejde přitom jen o subjektivní pocity – jeho přínosy potvrzují...

Mýty ohledně pitného režimu, které vás mohou stát formu

Když přijde řeč na pitný režim, většina sportovců si je jistá, že mají jasno: pít hodně, ideálně vodu, a nikdy nečekat na...