1. Domů
2. Životní styl
3. I rekreační sportování si zaslou

I rekreační sportování si zaslouží pořádnou výbavu

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 06. 07. 2020 05:00

Možná si myslíte, že na vaše víkendové sportování není třeba, abyste si pořizovali značkovou výbavu a že pár kilometrů týdně odběháte ve sneakerech, ve kterých běžně chodíte do baru. Jistě, popoběhnout na tramvaj v nich můžete, pokud si nechcete zničit nožní klenbu, měli byste zvážit, že investice do sportovní výbavy se opravdu vyplatí. 

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Offline je nový luxus: Zkuste právě teď digitální detox

Zazvonění notifikace. Rychlý pohled na displej. Jen na minutu – a najednou je pryč půl hodiny. Znáte to? Nejste v tom sami. A...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...