1. Domů
2. Životní styl
3. Ironman! Petr Vabroušek prozradi

Ironman! Petr Vabroušek prozradil své tréninkové dávky

• 
  M. Záruba
• 3 min. čtení
• 07. 01. 2021 14:13

Kolik hodin má den Petra Vabrouška, ptají se fanoušci českého triatlonisty. Ten totiž v rámci bilancování za uplynulým rokem nechal nahlédnout do svého tréninkového deníku a jsou to data až neuvěřitelná.

Každý krok se počítá. Chůze má oproti jiným aktivitám spoustu benefitů

Probuďte organismus a posilněte imunitu. Stačí k tomu chůze, protože právě ta je vhodná téměř pro každého a navíc nabízí...

Výbava na akční léto pro něj i pro ni. Užijte si léto bez tření a nepříjemných odřenin s Angry Beards

Léto je v plném proudu, a to pro spoustu lidí znamená také nepříjemnosti spojené s pocením. Ať už se chystáte do práce, na...

Otužování na jaře? Jak začít, když už není venku taková zima

S příchodem jara se mnozí otužilci loučí s ledovou vodou, ale pro začátečníky je to naopak ideální období, kdy s otužováním...