1. Domů
2. Životní styl
3. Jak bojovat se ztrátou koncentra

Jak bojovat se ztrátou koncentrace a předejít tak nepříjemnostem

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 11. 08. 2020 05:00

Horké letní dny dávají zabrat asi každému z nás. Pokud nerazíme někam k vodě nebo si neužíváme slunečné dny někde na prázdninách, je těžké přežít je v práci. Zatímco školáci mají o zábavu postaráno a snaží se minimálně v myšlenkách zastavit blížící se konec léta, my ostatní musíme fungovat v práci. Složenky se přece neptají.

Výmluvy mizí. Chytrá domácí posilovna bourá největší překážku cvičení – nedostatek času

Výmluvy, proč nejít cvičit, bývají úsměvné i absurdní. Některé statistiky uvádějí, že důvodem nejít do gymu je i dokonale...

Stresují vás propadnuté peníze za nevyužité cvičení ve fitku? Nejste sami. Řešení ale existuje

I za rozhodnutím začít cvičit se skrývá jednoduchá matematika. Kolik to bude stát? Kolik zaplatím, i když vstupy do fitka...

Když v návštěvě gymu brání pohledy ostatních. Bezpečné prostředí zajistí domácí posilovna

Spousta lidí má doma sportovní oblečení, aplikaci v telefonu a upřímnou snahu „začít hned od pondělí“. A přesto se nic neděje....