1. Domů
2. Životní styl
3. Jak rozeznat úpal od úžehu a jak

Jak rozeznat úpal od úžehu a jak se s nimi poprat

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 13. 06. 2020 05:00

Dvě označení dvou různých zdravotních problémů. Co se za výše uvedenými názvy skrývá, kdy nejčastěji hrozí a hlavně, jak se před vedrem správně chránit? Zeptáte-li se pěti Čechů na rozdíl mezi úpalem a úžehem, jen jeden vám dá správnou odpověď. Vzhledem k tomu, že se na nás řítí tropické dny, je na místě připomenout si, co dělat, co nedělat – aby vás ani jeden z problémů nepotrápil.

Horké dny v sedle: Jak zvládnout letní cyklistiku bez rizika přehřátí

Léto a kolo – ideální kombinace pro všechny, kdo rádi tráví čas aktivně venku. Ale horké dny s sebou přinášejí i rizika, která...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...

Modré světlo v biohackingu: výkonnosti sportovců může pomáhat i škodit

Modré světlo se v biohackingu považuje za jeden z nejvlivnějších environmentálních faktorů, který přímo ovlivňuje spánek,...