1. Domů
2. Životní styl
3. Jak správné načasování jídla pom

Jak správné načasování jídla pomůže vašemu hubnutí?

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 19. 08. 2020 05:30

Poslední studie odborníků pro server Psychology Today ukazují, že nejdůležitější pro zdravé hubnutí je správné načasování. Ne, nechápejte to špatně, opravdu není důležité čekat na jaro, protože v zimě nemá cenu hubnout, ale jde o to, kdy jíte během dne. A také co.

Tropické vedro bez klimatizace? Jde to. Sedm tipů jak přežít horko stylově

Když teploty vylézají přes 35 stupňů a klimatizace není po ruce, přichází čas na chytré, ale jednoduché hacky, které ti uleví....

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...

Proč pijí cyklisté na Tour de France višňový džus? Zlepšuje regeneraci, výkon i spánek

Zjistěte, proč profesionální týmy na Tour de France v čele se stájí UAE Emirates Tadeje Pogačara využívají višňový džus. Jde o...