1. Domů
2. Životní styl
3. Jak v dítěti probudit zápal pro

Jak v dítěti probudit zápal pro kolektivní sporty

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 13. 07. 2020 05:30

Nejspíše se asi každému trenérovi stalo, že nové dítě, které přijde na trénink, nejeví zase tak velké nadšení, jaké by se dalo očekávat. Proč tomu tak je a jak se dobrat nadšení v malém sportovci? Zeptali jsme se odborníka. 

Hormony štěstí: Jak pravidelný pohyb ovlivňuje psychickou pohodu a brání depresím

Pravidelný pohyb má výrazně pozitivní dopad na naši psychiku. Nejde přitom jen o subjektivní pocity – jeho přínosy potvrzují...

Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?

Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...

Modré světlo v biohackingu: výkonnosti sportovců může pomáhat i škodit

Modré světlo se v biohackingu považuje za jeden z nejvlivnějších environmentálních faktorů, který přímo ovlivňuje spánek,...