1. Domů
2. Životní styl
3. Je lepší sportovat ráno nebo več

Je lepší sportovat ráno nebo večer? Odpověď není jednoznačná

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 16. 08. 2020 06:00

Je mnoho důvodů, proč se zamyslet i nad tím, kdy si najít chvíli pro pohyb těla. Ranní i večerní tréninkové dávky mají něco do sebe, tak si vyberte, co od sportu vlastně chcete. 

Stresují vás propadnuté peníze za nevyužité cvičení ve fitku? Nejste sami. Řešení ale existuje

I za rozhodnutím začít cvičit se skrývá jednoduchá matematika. Kolik to bude stát? Kolik zaplatím, i když vstupy do fitka...

Výmluvy mizí. Chytrá domácí posilovna bourá největší překážku cvičení – nedostatek času

Výmluvy, proč nejít cvičit, bývají úsměvné i absurdní. Některé statistiky uvádějí, že důvodem nejít do gymu je i dokonale...

Styděla jsem se za své tělo, překvapila Paige Spiranac rozhovorem o svých handicapech

Když si vybudujete image na fyzickém vzhledu v odvětví ovládaném muži, může vám to vydělat miliony. Ale za jakou cenu? Golfová...