Výmluvy mizí. Chytrá domácí posilovna bourá největší překážku cvičení – nedostatek času

Výmluvy, proč nejít cvičit, jsou nekonečné. Tak třeba britské průzkumy ukazují, že lidská kreativita v tomto směru nezná hranic.

Ve Walesu například vede obava z rozcuchaného účesu – 14 % Velšanů přiznává, že když mají hezky upravené vlasy, gym raději vynechají. Dalších 5 % uvádí takzvanou 'fobii z lycry', tedy averzi k materiálům některých cvičebních úborů.

Humorné výmluvy ale rychle mizí ve chvíli, kdy se podíváme na tu nejčastější a nejreálnější překážku: čas.

Podle populárního britského blogu Better vysvětluje 42 % lidí neúčast v posilovně právě tím, že to jednoduše nestíhá. A podobně mluví i širší evropská data: téměř dvě pětiny Evropanů považují návštěvu gymu za příliš časově náročnou.

Věta „šel bych cvičit, ale nemám čas“ se tak stává symbolem moderního životního stylu. Lidé popisují stejný scénář: chtějí se hýbat, chtějí se cítit lépe, ale představa, že musí vyčlenit hodinu nebo dvě na přesuny, převlékání a čekání na stroje, je spolehlivě odradí. A přitom právě čas je ta bariéra, kterou lze zbourat nejrychleji.

Proto roste zájem o chytré domácí fitness vybavení – zejména o all-in-one systém Speediance. Vybírají ho lidé, kteří nechtějí trávit drahocenné minuty dojížděním, ale zároveň chtějí absolvovat skutečně plnohodnotný trénink. Speediance zabere minimum místa, je připravený doslova během několika vteřin a nabídne kvalitní silové, mobilizační i kondiční tréninky kdykoli během dne.

Mnozí uživatelé potvrzují, že i 20 minut, které by jinak „nějak prošuměly“, se doma mění v efektivní tréninkovou jednotku. A právě to je jádro změny: cvičení se konečně přizpůsobuje rytmu člověka, ne naopak.

Speediance je zároveň skutečným all-in-one řešením. Po vybalení je okamžitě připraven k použití – bez vrtání, montáže nebo složitého nastavování. Ve složeném stavu zabere pouhých 0,25 m², a i při rozložení se vejde do malého bytu.

Trénink odstartuje jedním stiskem na displeji. Systém sám nastaví odpor, automaticky upravuje zátěž podle výkonu a průběžně hlídá techniku. Díky tomu lidé popisují, že cvičí rychleji, efektivněji a s lepším pocitem jistoty.

Velkým benefitem je také soukromí. Domácí prostředí nabízí komfort, ve kterém člověk nemusí řešit pohledy ostatních, obsazené stroje ani to, zda vypadá dost zkušeně. Cvičení je tiché, čisté a maximálně osobní.

A právě proto je Speediance odpovědí na nejčastější bariéru dnešní doby.
Čas už není překážkou. Stačí jen pár minut – a trénink může začít.

• Sdílet: