Výmluvy mizí. Chytrá domácí posilovna bourá největší překážku cvičení – nedostatek času
Výmluvy, proč nejít cvičit, bývají úsměvné i absurdní. Některé statistiky uvádějí, že důvodem nejít do gymu je i dokonale...
Když si nechcete nechat radit. Proč lidé ztrácejí důvěru v trenéry
Komu vlastně věřit? Je trénink v gymu pod dohledem trenéra automatickou cestou k úspěchu? Podle veřejně dostupných dat tomu tak...
Když v návštěvě gymu brání pohledy ostatních. Bezpečné prostředí zajistí domácí posilovna
Spousta lidí má doma sportovní oblečení, aplikaci v telefonu a upřímnou snahu „začít hned od pondělí“. A přesto se nic neděje....