
Dubnová detoxikace: Právě teď je ideální čas na restart těla i mysli
Po dlouhé zimě si lidské tělo často žádá změnu – potřebujeme se zbavit únavy a cítit se svěžejší a vitálnější. Právě duben je...

Každý krok se počítá. Chůze má oproti jiným aktivitám spoustu benefitů
Probuďte organismus a posilněte imunitu. Stačí k tomu chůze, protože právě ta je vhodná téměř pro každého a navíc nabízí...

Recept Gabriely Soukalové na životní optimismus? Stanice radost
Gabriela Soukalová toho ve vrcholovém sportu dokázala opravdu hodně. A po právu se stala českou biatlonovou legendou. Nyní už...