1. Domů
2. Životní styl
3. Naučte se ovládat své emoce. Udě

Naučte se ovládat své emoce. Udělejte ze strachu a smutku svého přítele

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 18. 08. 2020 06:00

Emoce jsou mnoha lidem nepřítelem číslo jedna. Mají strach. A nechtějí. Obávají se radosti, nesnáší smutek. Jak s emocemi pracovat a udělat si z nich konečně přítele číslo jedna? 

Nízkonákladové digitální možnosti volného času mimo sezónu

Objevte cenově dostupné digitální zábavy, které si můžete užít během volnějšího období. Hry, streamy nebo vzdělávací platformy...

Horké dny v sedle: Jak zvládnout letní cyklistiku bez rizika přehřátí

Léto a kolo – ideální kombinace pro všechny, kdo rádi tráví čas aktivně venku. Ale horké dny s sebou přinášejí i rizika, která...

Proč pijí cyklisté na Tour de France višňový džus? Zlepšuje regeneraci, výkon i spánek

Zjistěte, proč profesionální týmy na Tour de France v čele se stájí UAE Emirates Tadeje Pogačara využívají višňový džus. Jde o...