1. Domů
2. Životní styl
3. Naučte jednoduše a zábavně své d

Naučte jednoduše a zábavně své dítě plavat. Buďte však opatrní

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 01. 06. 2020 05:00

Plavat? Mě nikdo neučil plavat. Hodili mě do vody a plaval jsem sám. Podobné výroky často slýcháme od našich rodičů. Jenže tato laická super „technika“ hození do vody se už dávno nedoporučuje. Zatímco některým to mohlo vyjít a plavat se jakž takž naučili, spousta po tomto stresujícím zážitku získala odpor k vodě na celý život. Je proto důležité učit děti plavat od malička, nepodcenit přípravu a vodu svým potomkův nezprotivit. Pak vás čekají krásné společné chvíle plné letních radovánek. 

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Dubnová detoxikace: Právě teď je ideální čas na restart těla i mysli

Po dlouhé zimě si lidské tělo často žádá změnu – potřebujeme se zbavit únavy a cítit se svěžejší a vitálnější. Právě duben je...

Hormony, vitamíny, biorytmus. Co všechno může za jarní únavu a jak s ní zatočit

Jarní únava je přirozený biologický fenomén, který souvisí s přechodem zimního období do jara. I když jaro přináší více...