1. Domů
2. Životní styl
3. Nebuďte na sebe příliš tvrdí, mů

Nebuďte na sebe příliš tvrdí, můžete se tím dostat do velkých potíží

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 03. 09. 2020 06:00

Lidé, kteří se mají málo rádi, nikdy se nepochválí a vyžadují od sebe víc, než je od nich vyžadováno okolím, mají neustále pocit, že je takový přístup k sobě sama opodstatněný. Především perfekcionisté jsou v tomto ohledu velice zranitelní. Jestliže si nechcete dál ubližovat a psychicky se trestat i za výkony, které jsou pro ostatní potěšitelné, jen vám se nezdají dost dobré, přestaňte se soudit a nechejte to na ostatních.

Proč pijí cyklisté na Tour de France višňový džus? Zlepšuje regeneraci, výkon i spánek

Zjistěte, proč profesionální týmy na Tour de France v čele se stájí UAE Emirates Tadeje Pogačara využívají višňový džus. Jde o...

Tragédie na Bali: Jak extrémní fruitariánská dieta připravila 27letou dívku o život

Na Bali byla nalezena mrtvá 27letá Polka Karolina Krzyzaková, která podlehla těžké podvýživě způsobené přísnou fruitariánskou...

Tropické vedro bez klimatizace? Jde to. Sedm tipů jak přežít horko stylově

Když teploty vylézají přes 35 stupňů a klimatizace není po ruce, přichází čas na chytré, ale jednoduché hacky, které ti uleví....