1. Domů
2. Životní styl
3. Opatrně s opalováním, můžete si

Opatrně s opalováním, můžete si zadělat na vážnou nemoc

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 18. 07. 2020 05:30

Když chceš doplnit vitamín D, běž na sluníčko. Tuhle větu slýcháváme ze všech stran a jako rada je správná. Častokrát se celou zimu těšíme na léto, až žádaný vitamín doplníme ze sluníčka. Jenže pozor! Odborníci tvrdí, že opálená kůže v přijímání déčka ze slunečních paprsků může být dokonce na škodu. Tak kdo se v tom má vyznat? 

Micro-workouts? Česko má vlastní interpretaci globálního trendu

Svět pohybu se neustále mění a s ním i naše představy o tom, jak se udržet ve formě a starat se o vlastní tělo bez ohledu na...

Kolik bot je moc? Carlos Alcaraz vozí na turnaje klidně třicet párů

Světová tenisová jednička Carlos Alcaraz tentokrát zaujala mimo kurt. Jeho neobvyklá výbava na turnajích překvapila jak...

Když motivace nestačí. Proč většina lidí přestane cvičit a co s tím

Začátek roku bývá plný odhodlání a spojovaný s řadou předsevzetí. Realita je ale méně optimistická, a to se týká i těch, kteří...