1. Domů
2. Životní styl
3. Podpořte svoji imunitu: Několik

Podpořte svoji imunitu: Několik rad, jak vyzrát nad nemocemi

• 

  K. Hudáková
• 3 min. čtení
• 28. 06. 2020 05:30

Léto je přede dveřmi a všichni se už těšíme na koupání, opalování a sportování v přírodě. Jenže nemoci bohužel nespí ani v tomto ročním období. Číhají na nás stejně, jako po celý rok. Taková angína v létě není žádným překvapením a mnozí se s ní „kamarádí“ rok co rok.

Offline je nový luxus: Zkuste právě teď digitální detox

Zazvonění notifikace. Rychlý pohled na displej. Jen na minutu – a najednou je pryč půl hodiny. Znáte to? Nejste v tom sami. A...

Přírodní vitamíny: Tajná zbraň pro výkon i rychlou regeneraci

Správná strava je pro sportovce víc než jen palivo. Klíčovou roli hrají i přírodní vitamíny, které posilují výkon, zrychlují...

Hormony štěstí: Jak pravidelný pohyb ovlivňuje psychickou pohodu a brání depresím

Pravidelný pohyb má výrazně pozitivní dopad na naši psychiku. Nejde přitom jen o subjektivní pocity – jeho přínosy potvrzují...