1. Domů
2. Životní styl
3. Připravte se na start! Běžecké z

Připravte se na start! Běžecké závody se vrátí za pár týdnů

• 

  Š. Martanová
• 3 min. čtení
• 05. 04. 2021 14:43

Akce, na kterou pravidelně jezdí tisíce lidí ze zahraničí a účastní se jí špičkoví závodníci. To je mezinárodně uznávaný Volkswagen Maraton Praha. Pravidelně se konal v květnu. Už vloni museli jeho organizátoři zrušit původní a nakonec i náhradní termín. Teď oznámili, že letošní ročník se uskuteční. Slavný pražský maraton se poběží v říjnu.

Redukce hmotnosti pohybem: Který sport je při hubnutí nejúčinnější?

Pokud chcete zhubnout, pohyb je spolu se zdravou stravou vaším největším spojencem. Základem redukce hmotnosti je takzvaný...

Mýty ohledně pitného režimu, které vás mohou stát formu

Když přijde řeč na pitný režim, většina sportovců si je jistá, že mají jasno: pít hodně, ideálně vodu, a nikdy nečekat na...

HIIT: Tajemství supertréninku, který spaluje tuky ještě i několik hodin po aktivitě

Zapomeňte na hodiny běhání nebo dlouhé mučení v posilovně. Vysoce intenzivní intervalový trénink – známý pod zkratkou HIIT – je...