1. Domů
2. Životní styl
3. Rouška se klidně může stát důvod

Rouška se klidně může stát důvodem vašeho nakažení

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 10. 10. 2020 06:00

Pokud nosíte doma vyrobenou roušku, věnujte jí náležitou pozornost. Jinak by se mohlo stát, že bude příčinou vašeho onemocnění. Faktem je, že roušky se staly synonymem čehosi nečistého a je k tomu pádný důvod. Bylo zjištěno, že téměř polovina lidí pere svou látkovou roušku ještě méně častěji než jednou týdně. A to je tristní zjištění. 

Každý krok se počítá. Chůze má oproti jiným aktivitám spoustu benefitů

Probuďte organismus a posilněte imunitu. Stačí k tomu chůze, protože právě ta je vhodná téměř pro každého a navíc nabízí...

Otužování na jaře? Jak začít, když už není venku taková zima

S příchodem jara se mnozí otužilci loučí s ledovou vodou, ale pro začátečníky je to naopak ideální období, kdy s otužováním...

Jak se připravit na půlmaraton bez předchozích zkušeností? Klíčem je pravidelnost

Půlmaraton – 21,1 km – zní jako pořádná výzva, ale pokud máte chuť a odhodlání, zvládnout se to dá i bez dlouholeté běžecké...