Takzvaná sluneční alergie si nevybírá. Postihuje děti i dospělé bez rozdílu věku a může se objevit také u jednotlivců, kteří se s takovým onemocněním v minulosti nikdy nesetkali. Postihuje děti i dospělé bez ohledu na věk a může se objevit i u jedinců, kteří se s podobným problémem v minulosti nikdy nesetkali. Pokud tedy nechcete, aby se aby tento problém přinesl problémy i vám, připravte se na pohyb venku v předstihu.
Pravidlo číslo jedna je, že svou pokožku musíte na slunce, jeho paprsky, připravovat postupně. Po dlouhých zimních měsících s nedostatkem slunečního záření se pokožka totiž musí slunečnímu svitu přizpůsobit. Není-li slunci dostatečně vystavená, může dojít právě k výše uvedeným komplikacím. A ty mohou být pro sportovní aktivity, i díky své bolesti, značně demotivující. Co má tedy na vznik sluneční alergie vliv a je možné jí nějak předcházet?
Sluneční alergie se projevuje zarudnutím pokožky, svědivou vyrážkou, červenými pupínky, nebo dokonce mokvavými puchýřky. „Odborné označení pro vyrážku vzniklou v důsledku působení slunečního záření je polymorfní světelná erupce. Nejedná se o alergii v pravém slova smyslu, jelikož v těle nedochází k tvorbě protilátek, které při působení alergenu vyvolají reakci imunitního systému,“ vysvětluje MUDr. Radka Šedivá z alergologické ambulance SYNLAB.
Vyrážka se obvykle objeví do několika hodin po vystavení kůže slunci na místech, která nebyla zakryta oblečením. Mezi nejčastěji postižené části těla tedy patří dekolt, ruce a nohy. „Vysoce rizikové jsou zejména první sluneční paprsky, které přichází po zimě, kritické je ale i silné sluneční záření na letní dovolené. Pozor si musíte dávat nejen u moře, ale také na horách,“ varuje odbornice.
[caption id="attachment_2579" align="alignnone" width="2560"> Ilustrační foto (zdroj: pexels.com)[/caption>
Abyste se nepříjemné vyrážce způsobené slunečním zářením vyhnuli, je dobré dodržovat několik základních pravidel. V první řadě byste se měli mazat krémem na opalování s dostatečně silným ochranným faktorem v závislosti na vašem pigmentu. Dále byste měli trávit na přímém slunci co nejkratší dobu a v čase mezi 11. a 15. hodinou, kdy je záření nejsilnější, se schovat do stínu.
„Při výběru opalovacího přípravku je důležité pamatovat na to, aby byl účinný proti záření UVA, které proniká do hlubších vrstev pokožky a může působit rakovinotvorně, i UVB, které způsobuje akutní poškození pokožky jako zarudnutí a spálení,“ radí expertka. Krém je nutné nanášet v doporučovaných intervalech a v dostatečném množství, aby byla zaručena maximální možná ochrana. Tyto informace zpravidla naleznete na obalu přípravku nebo v příbalovém letáku. Pokud se u vás příznaky sluneční alergie objeví, existují přípravky, které projevy zmírní. „Proti vyrážce nebo červeným pupínkům je dobré nasadit antihistamika. Jestliže se sluneční alergie projevuje mokvavými puchýřky, pomůže tekutý pudr se zinkem,“ doporučuje lékařka. Po dobu trvání sluneční alergie zakrývejte postižená místa oblečením a nekoupejte se v moři, slaná voda by pokožku dráždila.
[caption id="attachment_2935" align="aligncenter" width="696"> Ilustrační foto (zdroj: pexels.com)[/caption>
V případě, že jste se s uvedenými potížemi již setkali, a to zejména opakovaně, pro potvrzení, nebo vyloučení sluneční alergie navštivte svého lékaře. Vyrážka totiž nemusí nutně znamenat alergii na slunce, ale může být reakcí na jiný alergen. Proto je v této souvislosti dobré podstoupit krevní test, z jehož výsledku budou patrné všechny alergeny, na které je váš organismus citlivý. Na základě laboratorního vyšetření vám poté lékař doporučí vhodnou léčbu.