1. Domů
2. Životní styl
3. Sportujete? Dejte si pozor, aby

Sportujete? Dejte si pozor, aby vás nedoběhly křečové žíly

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 21. 08. 2020 04:30

Je jedno, jakému sportu se věnujete, pokud se však hýbete pravidelně a dáváte zabrat svým nohám, pak byste měli zbystřit. Nejen pro chůzi a běh se vám budou hodit kompresní punčochy. Třeba proto, abyste předešli tvorbě a vzniku nepříjemných křečových žil. 

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...

Proč pijí cyklisté na Tour de France višňový džus? Zlepšuje regeneraci, výkon i spánek

Zjistěte, proč profesionální týmy na Tour de France v čele se stájí UAE Emirates Tadeje Pogačara využívají višňový džus. Jde o...