1. Domů
2. Životní styl
3. V srpnu dejte pozor, jak chcete

V srpnu dejte pozor, jak chcete sportovat. Počasí si řekne své

• 

  K. Kotábová
• 2 min. čtení
• 01. 08. 2020 05:30

Před námi je druhá polovina léta. Pokud se věnujete indoor aktivitám, je vám předpověď počasí na další měsíc nejspíš jedno. Pokud ale sportujete pod širým nebem, asi byste chtěli vědět, jak bude. 

Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?

Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...

Hormony štěstí: Jak pravidelný pohyb ovlivňuje psychickou pohodu a brání depresím

Pravidelný pohyb má výrazně pozitivní dopad na naši psychiku. Nejde přitom jen o subjektivní pocity – jeho přínosy potvrzují...

Mýty ohledně pitného režimu, které vás mohou stát formu

Když přijde řeč na pitný režim, většina sportovců si je jistá, že mají jasno: pít hodně, ideálně vodu, a nikdy nečekat na...