Nepodceňujte je!
Křečové žíly neboli varixy trápí až 50 % lidí. U některých se jedná doslova o krátery na nohou, u jiných jde spíše o metličky. Každopádně i drobné křečové žíly je potřeba léčit a zbavit se jich čím dříve, tím lépe.
Mohou za to geny!
Jako u spousty dalších onemocnění, i v případě křečových žil, můžete poděkovat svojí mamince nebo babičce. Přesto, že ani lékaři přesně neví, proč se tvoří, jedno je jisté. Je to především dědičná záležitost. „Základním faktorem pro vznik varixů je porucha pevnosti žilní stěny. V důsledku přetlaku v žilním systému dochází k rozšíření žil a k poruše funkce žilních chlopní, „ventilů“, což znamená, že v rozšířených žilách chlopně nedomykají, krev se městná v žilním řečišti a vznikají křečové žíly. Přesnou příčinu, proč dochází k oslabení pevnosti žilní stěny a vzniku varixů, dosud neznáme. Hlavní podíl má genetická predispozice, tedy dědičnost a dalšími vedlejšími faktory jsou například sedavé zaměstnání, nebo obezita,“ vysvětlil cévní chirurg MUDr. Tomáš Kneifl.
Kdy zpozornět?
Vysvětlíme vám, jak vlastně poznáte, že křečové žíly máte. Mezi prvními příznaky jsou viditelně rozšířené žíly na nohou, které připomínají modré mapy. Pak jsou to také časté otoky a bolesti dolních končetin. Trápit vás můžou i těžké nohy či nepříjemný pocit mravenčení. Ze začátku, když se objeví první příznaky, se opravdu může jednat spíše o vadu na kráse. Začne vás štvát, že se křižovatky množí. Čím dříve je ale začnete řešit, tím líp pro vás. Ušetříte si v pozdějším věku více starostí, komplikací, ale i bolesti. Protože mít pocit těžkých nohou a chodit z práce dennodenně jako zbitý pes, zřejmě nechce nikdo.
Jak na to?
Co vám každý lékař na začátku doporučí, je nošení kompresních punčoch. Žádná krása, ale jsou opravdu účinné. Podle toho, jak je to s vámi vážné, lékař předepíše punčochy, které se rozdělují do tzv. tlakových tříd. Ta nejnižší je třída I., ale ta slouží spíše jako prevence křečových žil. Nosí je i spousta sportovců. Určitě jste už viděli třeba fotbalistu v punčochách. Teď už budete vědět, proč je má na nohou. Často je nosí i těhotné ženy, které už beztak mají často problémy s otékáním nohou. Další tlakové třídy jsou II., III. A IV. Závažnost problému nejlépe posoudí odborník.
Hýbat se, hýbat se, hýbat se!
Když objevíte křečové žíly na vašich nohách, rozhodně nepropadejte panice. A co nejhoršího můžete udělat je, že se přestanete hýbat, chodit a budete se šetřit. Právě naopak! I když cílená prevence vzniku varixů neexistuje, sedavé zaměstnání je velkým rizikovým faktorem. Aktivní pohyb je důležitý a lze ho brát jako určitou prevenci proti zhoršení projevů křečových žil. Pokud se vás stav zhorší a vyhledáte lékaře, ten často přistoupí i k operační léčbě. Ale ničeho se nebojte. Díky moderním metodám je operace šetrná a vysoce účinná.
„V dnešní době se nutně nemusíte trápit bolestivostí a dlouhou rekonvalescencí po operačním, chirurgickém řešení, protože existují miniinvazivní, efektivní zákroky v léčbě varixů. Například technika laserové ablace žil, která probíhá za pomoci ultrazvuku. Další variantou jsou radiofrekvenční moderní zákroky či nejnovější metoda uzavření žíly pomocí biologického lepidla, anebo například sklerotizace, jejíž podstatou je aplikace sklerotizační látky do křečové žíly, která žílu uzavře a ona se časem vstřebá," říká MUDr. Tomáš Kneifl z Perfect Clinic.
Lékař také vysvětluje, že tento zákrok je spíše zákrokem estetickým, nemá výslovně léčebný charakter. "Prakticky u všech miniivazivních endovenózních metod jde o stejný princip – „nemocnou žílu“ vyřadíme miniivazivně a bezpečně z provozu injekčním zavedením kanyly a jejím „zatavením“ jako např. u laseru a po pár týdnech se žíla přemění ve vazivovou tkáň, prakticky „zmizí“. Výkon nevyžaduje pracovní neschopnost ani výrazná omezení,“ vysvětluje Kneifl.
[caption id="attachment_1744" align="aligncenter" width="696"> Ilustrační foto (zdroj: pixabay.com)[/caption>
Nebojte se akupunktury
Pokud máte tendence ke křečovým žílám, tak kromě lékařských procedur je dobré nesedět dlouho v jedné pozici. A pokud už máte sedavé zaměstnání, tak často protahujte nohy. Ideální je si dělat každé dvě hodiny krátké procházky. Ale vyzkoušet můžete i alternativní léčbu a vrhnout se třeba na akupunkturu. Jehličky totiž zlepšují průtok krve. „Křečové žíly nemají rády chlad. Proto se nesprchujte horkou vodou, ta roztahuje cévy, ale dopřejte svým nohám chladivé zábaly či koupele. Dobré je nenosit často příliš těsné oblečení. Výběr bot by měl být také důležitý. Nejsou vhodné vysoké podpatky ani boty bez podrážky, jako jsou baleríny. Ideální výška podpatku je 3 cm,“ vysvětlil cévní chirurg.