1. Domů
2. Životní styl
3. Bolí vás záda a nevíte, co s tím

Bolí vás záda a nevíte, co s tím? Může za tím být stres

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 05. 06. 2020 03:00

Stres je od nepaměti velkým nepřítelem člověka. Stojí však nejen za duševní nerovnováhou, ale také výrazně ovlivňuje naši tělesnou schránku. Když je člověk ve stresu, snaží se rychle a s vypětím všech sil dokončit práci, kterou nestíhá, o slovo se často přihlásí celá řada nepříjemností, kvůli kterým úkol mnohokrát ani nedokončíme. Znáte to, termín na odevzdání projektu se blíží, šéf kolem vás pochoduje jako lev v kleci a z vás se kouří. Stres proudí vašimi žílami a aby toho nebylo málo, rozbolí vás hlava. Nebo, což je horší, bnodne vás v zádech. Věděli jste, že za úpornými bolestmi zad se častokrát právě skrývá stres?

Nízkonákladové digitální možnosti volného času mimo sezónu

Objevte cenově dostupné digitální zábavy, které si můžete užít během volnějšího období. Hry, streamy nebo vzdělávací platformy...

Tragédie na Bali: Jak extrémní fruitariánská dieta připravila 27letou dívku o život

Na Bali byla nalezena mrtvá 27letá Polka Karolina Krzyzaková, která podlehla těžké podvýživě způsobené přísnou fruitariánskou...

Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?

Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...