1. Domů
2. Životní styl
3. Bolí vás záda a nevíte, co s tím

Bolí vás záda a nevíte, co s tím? Může za tím být stres

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 05. 06. 2020 03:00

Stres je od nepaměti velkým nepřítelem člověka. Stojí však nejen za duševní nerovnováhou, ale také výrazně ovlivňuje naši tělesnou schránku. Když je člověk ve stresu, snaží se rychle a s vypětím všech sil dokončit práci, kterou nestíhá, o slovo se často přihlásí celá řada nepříjemností, kvůli kterým úkol mnohokrát ani nedokončíme. Znáte to, termín na odevzdání projektu se blíží, šéf kolem vás pochoduje jako lev v kleci a z vás se kouří. Stres proudí vašimi žílami a aby toho nebylo málo, rozbolí vás hlava. Nebo, což je horší, bnodne vás v zádech. Věděli jste, že za úpornými bolestmi zad se častokrát právě skrývá stres?

Když v návštěvě gymu brání pohledy ostatních. Bezpečné prostředí zajistí domácí posilovna

Spousta lidí má doma sportovní oblečení, aplikaci v telefonu a upřímnou snahu „začít hned od pondělí“. A přesto se nic neděje....

Když si nechcete nechat radit. Proč lidé ztrácejí důvěru v trenéry

Komu vlastně věřit? Je trénink v gymu pod dohledem trenéra automatickou cestou k úspěchu? Podle veřejně dostupných dat tomu tak...

Styděla jsem se za své tělo, překvapila Paige Spiranac rozhovorem o svých handicapech

Když si vybudujete image na fyzickém vzhledu v odvětví ovládaném muži, může vám to vydělat miliony. Ale za jakou cenu? Golfová...