1. Domů
2. Životní styl
3. Cestu k józe si musíte najít. Od

Cestu k józe si musíte najít. Odměna však stojí za to

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 20. 07. 2020 05:30

Najít si vztah ke cvičení jógy je často velmi osobní cesta. Přichází s věkem, s životními pády a nezdary nebo rychlým životním tempem, které v určité fázi začíná být neúnosné. Pak se stává pomocníkem a životním stylem, který může stres i vaši životní pohodu vrátit do zenového klidu. 

Proč pijí cyklisté na Tour de France višňový džus? Zlepšuje regeneraci, výkon i spánek

Zjistěte, proč profesionální týmy na Tour de France v čele se stájí UAE Emirates Tadeje Pogačara využívají višňový džus. Jde o...

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...

Modré světlo v biohackingu: výkonnosti sportovců může pomáhat i škodit

Modré světlo se v biohackingu považuje za jeden z nejvlivnějších environmentálních faktorů, který přímo ovlivňuje spánek,...