1. Domů
2. Životní styl
3. Cestu k józe si musíte najít. Od

Cestu k józe si musíte najít. Odměna však stojí za to

• 

  K. Kotábová
• 4 min. čtení
• 20. 07. 2020 05:30

Najít si vztah ke cvičení jógy je často velmi osobní cesta. Přichází s věkem, s životními pády a nezdary nebo rychlým životním tempem, které v určité fázi začíná být neúnosné. Pak se stává pomocníkem a životním stylem, který může stres i vaši životní pohodu vrátit do zenového klidu. 

Biohacking: Když sportovní výkon řídí data, světlo a mitochondrie

Zatímco se většina sportovců stále spoléhá na klasické tréninkové metody, rostoucí skupina těch nejvýkonnějších – od elitních...

Offline je nový luxus: Zkuste právě teď digitální detox

Zazvonění notifikace. Rychlý pohled na displej. Jen na minutu – a najednou je pryč půl hodiny. Znáte to? Nejste v tom sami. A...

Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?

Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...