1. Domů
2. Životní styl
3. Jak a čím kompenzovat běh, abych

Jak a čím kompenzovat běh, abychom tělu neškodili?

• 

  Z. Jelínková
• 4 min. čtení
• 19. 06. 2020 05:30

Doporučovala bych běhat, pokud možno, po měkkém terénu – například po lesní pěšině nebo pískové cestě v parku

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...

GolfGear: Nový koncept, nová adresa

Známý český prodejce golfového vybavení a zároveň největší poskytovatel služeb v oblasti fittingu, úpravy holí na míru a jejich...

Redukce hmotnosti pohybem: Který sport je při hubnutí nejúčinnější?

Pokud chcete zhubnout, pohyb je spolu se zdravou stravou vaším největším spojencem. Základem redukce hmotnosti je takzvaný...