1. Domů
2. Životní styl
3. Jak a čím kompenzovat běh, abych

Jak a čím kompenzovat běh, abychom tělu neškodili?

• 

  Z. Jelínková
• 4 min. čtení
• 19. 06. 2020 05:30

Doporučovala bych běhat, pokud možno, po měkkém terénu – například po lesní pěšině nebo pískové cestě v parku

Proč pijí cyklisté na Tour de France višňový džus? Zlepšuje regeneraci, výkon i spánek

Zjistěte, proč profesionální týmy na Tour de France v čele se stájí UAE Emirates Tadeje Pogačara využívají višňový džus. Jde o...

Tropické vedro bez klimatizace? Jde to. Sedm tipů jak přežít horko stylově

Když teploty vylézají přes 35 stupňů a klimatizace není po ruce, přichází čas na chytré, ale jednoduché hacky, které ti uleví....

Tragédie na Bali: Jak extrémní fruitariánská dieta připravila 27letou dívku o život

Na Bali byla nalezena mrtvá 27letá Polka Karolina Krzyzaková, která podlehla těžké podvýživě způsobené přísnou fruitariánskou...