1. Domů
2. Životní styl
3. Je čas nasbírat si bylinky. Kter

Je čas nasbírat si bylinky. Které stojí za to a jak je použít?

• 

  K. Hudáková
• 5 min. čtení
• 01. 05. 2020 05:18

Nastal ideální čas vyrazit do přírody. Nejenže zaženete stres, v přírodě se uvolníte od všech problémů, které na nás číhají ze všech stran, ale ještě uděláte něco pro své zdraví. Nekoukejte jen nahoru, ale i pod nohy. Objevíte spoustu krás, které vám můžou zároveň pomoci.

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...

Mýty ohledně pitného režimu, které vás mohou stát formu

Když přijde řeč na pitný režim, většina sportovců si je jistá, že mají jasno: pít hodně, ideálně vodu, a nikdy nečekat na...

Modré světlo v biohackingu: výkonnosti sportovců může pomáhat i škodit

Modré světlo se v biohackingu považuje za jeden z nejvlivnějších environmentálních faktorů, který přímo ovlivňuje spánek,...