
HIIT: Tajemství supertréninku, který spaluje tuky ještě i několik hodin po aktivitě
Zapomeňte na hodiny běhání nebo dlouhé mučení v posilovně. Vysoce intenzivní intervalový trénink – známý pod zkratkou HIIT – je...

Krém na ruce i na koule. Vyzkoušeli jsme produkty české značky Angry Beards
„Gang přerostlejch děcek, který všechno, na co sáhnou, dělaj na plný koule.“ Takhle sebe sama charakterizuje česká firma z...

Jak se připravit na půlmaraton bez předchozích zkušeností? Klíčem je pravidelnost
Půlmaraton – 21,1 km – zní jako pořádná výzva, ale pokud máte chuť a odhodlání, zvládnout se to dá i bez dlouholeté běžecké...