1. Domů
2. Životní styl
3. „Mávat“ při chůzi rukama je neje

„Mávat“ při chůzi rukama je nejen správné, ale i zdravé

• 

  Z. Jelínková
• 4 min. čtení
• 24. 06. 2020 05:00

Při správné chůzi by totiž paže měly provádět poměrně velký pohyb v ramenou

Paddleboard je letní hit pro každého. Jak ale vybrat ten správný?

Paddleboarding zažívá v posledních letech obrovský boom – a není divu. Nabízí aktivní odpočinek, zábavu i nenáročné cvičení v...

Když v návštěvě gymu brání pohledy ostatních. Bezpečné prostředí zajistí domácí posilovna

Spousta lidí má doma sportovní oblečení, aplikaci v telefonu a upřímnou snahu „začít hned od pondělí“. A přesto se nic neděje....

Výmluvy mizí. Chytrá domácí posilovna bourá největší překážku cvičení – nedostatek času

Výmluvy, proč nejít cvičit, bývají úsměvné i absurdní. Některé statistiky uvádějí, že důvodem nejít do gymu je i dokonale...