Odbornice radí, jak přestane být jarní alergie vaším nepřítelem

Rizikových vlivů na rozvoj alergie je hned několik. Často za to můžou genetické dispozice, blízký kontakt s domácími mazlíčky v bytech nebo třeba dlouhodobý pobyt v znečištěném prostředí nebo už zmíněným pylem. Pokud se u vás v určitou dobu, a hlavně tu samou objevuje pálení a svědění očí, vodnatá rýma i nezastavitelné kýchání, určitě vyhledejte lékaře. Ten jednoduše z testů zjistí, jakou máte alergii a poradí vám, jak se před ní co nejlépe bránit.

[caption id="attachment_445" align="aligncenter" width="741"> Ilustrační foto (zdroj: pixabay.com)[/caption>

Rozhodně alergii nepodceňujte! Mohlo by se totiž stát, že propukne až v astma, a to už rozhodně legrace není. Hrozí také nebezpečí, že se člověk začne stávat alergickým na pořád více a více věcí. Tělo se jednoduše brání dráždivému podnětu. „Až dva miliony lidí u nás trpí alergií. Nejčastěji je to právě alergie na pyl. Nejdráždivější je pyl několika dobře známých bylinek, dřevin a travin jako jsou třeba dřeviny – borovice, bříza, jasan, buk a další. Z bylin to je třeba ambrozie, pampeliška nebo i řepka. Z trav to může být bojínek, nebo medyněk,“ vysvětlila alergoložka Marie Vostřáková.

Jaké reakce pyly způsobují?

Alergická rýma, zánět spojivek, kýchání, dušnost, škrábání v krku, celková únava organismu. U těžších alergiků dokonce sezónní astma.

Jak tuto rýmu léčit?

V první řadě to, co nám přesně je, dokáže odkrýt jedině alergolog speciálním spirometrickým měřením. Teprve pak se rozhoduje o nasazení léčby. Alergii lze léčit s pomocí metody zvané specifická imunoterapie, která pracuje na principu očkování. Alergolog aplikuje do organismu pacienta vyšší dávky alergenu, na který se prokázala reakce. Tělo pak začne samo postupně vytvářet potřebné protilátky.

První pomoc - antihistaminika

To je však složitý proces. Pomoci si ale můžeme i samy podáním tzv. antihistaminik. Když nás nečekaně čapne alergie, určitě pomůže, když v kabelce budeme mít něco z volně dostupných léků. Účinný je Zyrtec, Allergodil nebo Fenistil. Kapičky se používají i u dětí.

[caption id="attachment_442" align="aligncenter" width="741"> Ilustrační foto (zdroj: pixabay.com)[/caption>

Homeopatika

Ti, co trpí každý rok alergickými potížemi už mají vyzkoušeno, že jim může pomoci i alternativní léčba. To znamená ta v podobě homeopatik. Ty se začnou brát asi měsíc před očekávaným výskytem prvních potíží. Zakoupit se dají v lékárně. Můžou zlepšit průběh alergických potíží a zmírní příznaky. Spousta lidí na homeopatika nedá dopustit. Jednou z nich je i moderátorka Laďka Něrgešová. Ta kromě toho, že dodržuje zdravou životosprávu, když se o ni pokouší nemoc, sahá po homeopatii. „Přes dvacet let se takhle léčím. Nezavrhuju léky, to vůbec ne. ale u drtivé většiny nemocí a problémů vždy nejdříve sáhnu po homeopatikách. Ke všemu jsem sama alergická na většinu druhů antibiotik. Homeopatií se devadesát procent všech nemocí a infekcí vyřeší do dvou tří dnů,“ tvrdí moderátorka.

Pylový kalendář

Důležitá u alergiků je prevence. Existuje něco jako pylový kalendář. Informuje o pylové situaci, kterou je dobré sledovat a alergenům se tak vyhnout. Podle množství zničujících látek se dá krásně plánovat každá aktivita venku nebo klidně i dovolená. Při oteplení se množství pylu ve vzduchu zvyšuje. V deštivých dnech naopak klesá. Pylové kalendáře najdete na internetu nebo i v lékárnách.

[caption id="attachment_444" align="aligncenter" width="741"> Ilustrační foto (zdroj: pixabay.com)[/caption>

Čistota základ života

Pečujte víc nejen o svoji domácnost, častěji luxujte a utírejte prach, abyste doma měli co nejméně dráždivého pylu. Ale dbejte i o sebe. Když se vrátíte z procházky, převlečte se do čistých šatů a ty od pylu dejte vyprat. Umyjte si obličej a vyčešte i vlasy. Tam všude totiž malinké částečky můžou být zachyceny. Nejlépe pomůže celková sprcha.

Alfa omega životospráva

Zařaďte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny. Posilněte svoji imunitu, vsaďte na vitamín C. Důležitý je i vydatný spánek a když je to možné, hýbejte se. Vždyť jak se říká, v zdravém těle zdravý duch. A alergie nebude mít šanci!