1. Domů
2. Životní styl
3. Vyndejte myčku, zalijte zahradu,

Vyndejte myčku, zalijte zahradu, večer sex a do posilovny už nemusíte

• 

  K. Kotábová
• 3 min. čtení
• 01. 10. 2020 04:00

Jistě víte, že pohyb je pro tělo a jeho správný vývoj nezbytný. Jenže co dělat, když vám se z té pohovky tak strašně nechce? Opravdu se najdou jedinci, kteří pohyb zkrátka – nemusí. Pokud mezi ně patříte a trochu se za svůj přístup stydíte, hledejte způsoby, jak něco málo aktivit do svého života zařadit, aniž byste se museli potit ve fitku. Věřte, že takové možnosti jsou. 

Když motivace nestačí. Proč většina lidí přestane cvičit a co s tím

Začátek roku bývá plný odhodlání a spojovaný s řadou předsevzetí. Realita je ale méně optimistická, a to se týká i těch, kteří...

Stresují vás propadnuté peníze za nevyužité cvičení ve fitku? Nejste sami. Řešení ale existuje

I za rozhodnutím začít cvičit se skrývá jednoduchá matematika. Kolik to bude stát? Kolik zaplatím, i když vstupy do fitka...

Když v návštěvě gymu brání pohledy ostatních. Bezpečné prostředí zajistí domácí posilovna

Spousta lidí má doma sportovní oblečení, aplikaci v telefonu a upřímnou snahu „začít hned od pondělí“. A přesto se nic neděje....