Domů
Dnes jste populární fitness influencerka a podnikatelka, vaše sportovní začátky ale byly spojené s tancem, je to tak?
Ano, v deseti letech jsem začala s bratrem soutěžit v latinskoamerických tancích. Kariéru jsem končila v jednadvaceti, takže trvala jedenáct let.
Jak na tu dobu vzpomínáte?
Jako kdyby to bylo v minulém životě. Je to pro mě už dávná minulost, která se povedla, i když byla dost kostrbatá, bolestivá i bohatá na zkušenosti a třeba taky na pokoru. Tancování je náročný sport jak fyzicky, tak mentálně. Často jsme museli cestovat, tanci se všechno podřizovalo. Rodiče mě třeba ze dne na den poslali žít do Ruska, kde jsem se musela rychle naučit jazyk a začít fungovat. Vše se podřizovalo tanci. Ale dařilo se nám, pětkrát jsem vyhrála mistrovství ČR. Dneska vím, že mi všechna ta dřina a disciplína, kterou v nás otec budoval, dala skvělý základ pro podnikání.
Proč jste se tedy rozhodla s tancováním skončit?
Byla jsem vyčerpaná a svým způsobem i nešťastná. Nešlo už kolikrát ani o to, abychom vyhráli, ale o spokojenost našeho otce s předvedeným výkonem. Nebavilo mě už žít v kufru a kvůli tanci tak často měnit domov. Žila jsem v Rusku, Polsku i v Hongkongu, pak jsem si řekla, že už to stačí a vrátila se zpět do Česka.
Fotogalerie
3 fotografií
Jak došlo k vašemu propojení s fitness?
Byl to v podstatě plynulý přechod. Cvičila jsem už při taneční kariéře a sport u mě hrál vždycky podstatnou roli. Už jako děti jsme cvičili v posilovničce doma, později jsme měli i speciální trenéry, takže jsem už jako malá uměla výmyk, poctivé kliky i shyby. Trénovali jsme vytrvalost, sílu, stabilitu a rychlost. Po návratu jsem v Česku pracovala jako taneční lektorka, když už jsem ale sama netančila, chyběl mi pohyb, na který jsem byla zvyklá, takže jsem začala chodit do posilovny. Začala jsem se zajímat o fungování těla, svalů, kloubů, ruku v ruce s tím jde pak i zájem o stravu. Cvičila jsem s kamarádkami, až jsem ve fitku trávila tolik času, že jsem si doplnila patřičné vzdělání a začala trénovat.
Blíží se léto, jaké základní tipy se dají poradit lidem, aby se cítili dobře třeba na pláži?
Naprosto klíčová je hydratace. Voda je pro tělo základ a čím lépe člověk tělo hydratuje, tím menší důvod má zadržovat vodu v těle. Vesele ji tak pustí pryč. Pití dostatečného množství vody má navíc příznivý vliv na pokožku. Udržuje ji hydratovanou a napomáhá zářivému vzhledu. Dehydratace může naopak způsobit i únavu a snížení energie, takže dostatek tekutin je naprostý základ. Dále doporučuji dbát na energetický příjem a výdej. Zkuste si vedle složení jednotlivých potravin všímat i jejich energetických hodnot. Vyhněte se nadměrné konzumaci alkoholu, který nejen že způsobuje dehydrataci, je také bohužel dost kalorický. Do formy vám pomůže i druhá strana rovnice, tedy navýšení energetického výdeje. Pokud vás nebaví přímo posilovna nebo běhání, zkuste třeba skákání se švihadlem nebo svižnější procházku.
Ještě dnes. Nebo zítra. Lionel Messi je připravený oznámit své rozhodnutí
Už se z toho tají dech. Ale brzy se fotbalový svět znovu nadechne. Lionel Messi je rozhodnutý a během příštích hodin je...
Arogance podpořená brilantností. Jak legendární Ibrahimovič ukončil kariéru
Vědělo se, že ten moment nejspíš po nedělním zápase s Veronou přijde. Mnozí tomu ale nevěřili. Zlatan Ibrahimovič přece nemůže...
Díky fitness jste se seznámila i se svým současným partnerem Jakubem…
Je to tak, seznámili jsme se díky fitness a společně se pak i připravovali na soutěže. Oba jsme ale usoudili, že vrcholová kulturistika už je za hranou toho, co považujeme za zdravé, takže jsme to spíše jen zkusili, abychom věděli, jaký je plný potenciál našich těl.
Nicméně na tanec jste nezanevřela, v roce 2015 jste se po boku herce Marka Taclíka účastnila populární show StarDance. Jak na to vzpomínáte?
Nabídka účastnit se StarDance pro mě přišla v naprosto ideálním období, takže jsem si celou tuhle jízdu náležitě užila. Dnes už bych do toho nejspíš nešla. Účast v soutěži vyžaduje veškerou pozornost a čas. Když se páru daří, trvá to celé půl roku. Nicméně byla to obrovská čest být toho součástí, poznat blíže všechny ty známé tváře a nahlédnout do zákulisí, kde je vše maximálně propracované. Nedávno mi přišla pozvánka už na stý díl pořadu, je to obdivuhodné a jsem si jistá, že letošní ročník bude znovu skvělý. Celý tým je maximálně profesionální a platí to i o moderátorech. Tereza Kostková je vždy usměvavá a milá, nikdy jsem ji neviděla se mračit. Marek Eben je skvělý gentleman a dokonce i vtipy, které si Marek na přímý přenos připraví, při žádné zkoušce nezazní nahlas tak, aby se všichni opravdu a upřímně večer zasmáli.
Po účasti ve StarDance jste začali s partnerem podnikat. Nejprve to byl projekt Bodyhunters, pak fitness značka Gymio. Kde se zrodily tyto nápady?
Věděla jsem, že chci podnikat v oblasti sportu a byla jsem si jistá, že právě Jakub je ten pravý člověk pro společný byznys, i když nás od partnerského podnikání všichni odrazovali. BodyHunters zastřešuje pohyb, GYMIO zase vše, co je k lepším výkonům a posunu třeba, takže sportovní oblečení, doplňky stravy a vybavení. Společně se obě firmy dobře doplňují a nabízí kompletní zázemí.
Jaká je vaše společná vize v tomto projektu?
Moje sportovní kariéra byla vždy zaměřená na mě, vysoutěžená jsem dost, v posledních letech jsem ale cítila, že chci vytvořit něco mnohem většího, co mě přeroste a přetrvá. Něco, co může inspirovat, motivovat a pomoci spoustě lidem. V Gymio tvoříme doplňky stravy pro všechny sportovce a aktivně žijící širokou veřejnost, tedy nejen pro kulturisty a stejně tak to je i s naším oblečením. Necílíme tedy přímo na kulturistiku, ale celkově na lidi, kteří se rádi hýbou. Vidíme prostor v jiných sportech, protože zatímco v kulturistice se například doplňky stravy řeší opravdu důkladně, v jiných sportech i třeba na profesionální úrovni stále panuje směrem k suplementaci určitá slepota.
Doplňky má na starost Jakub a vy zase oblečení. Jak se z tanečnice stala módní návrhářka?
Vlastně úplně přirozeně. Na taneční soutěže jsem si později navrhovala šaty sama. Po čase jsem si všimla, že velmi podobné mají podle mého vzoru i další tanečnice, takže jsem občas navrhovala šaty i ostatním. Když jsem žila v Hongkongu, šila jsem šaty pro místní tanečnice a milionářky. Při cvičení v posilovně mě napadlo, že i tam by se to dalo jistým způsobem posouvat a tak jsem začala navrhovat vlastní.
Mluvila jste o tom, že vás od společného podnikání okolí odrazovalo. Jak vám to s partnerem jde, kloubit osobní a pracovní sféru?
Ta synergie je skvělá. Máme každý svou oblast, vzájemně si věříme a dáme na názor toho druhého. Naše silné stránky se tedy perfektně doplňují. Naše práce je i naše poslání a koníček. Začali jsme řešením problému pro sebe a stala se z toho značka, která chce pomoct všem sportovcům i nesportovcům, kteří chtějí být zdraví, aktivní a žít delší, kvalitnější život.
Hamilton se vetřel mezi fotografy, aby vyfotil podvozek havarovaného Red Bullu
Rozčarování a rozpaky přinesla havárie v kvalifikaci na Velkou cenu Monaka v podání Sergia Péreze. Vedení Red Bullu se ani...
Vzdal se amerického pasu, cítí se být Rusem. Legenda MMA obdivuje Sovětský svaz
Až se v červnu objeví dvaapadesátiletý Jeff Monson znovu v oktagonu a zvolí opět za nástupní hudbu sovětskou hymnu, nebude o...
Dmitrij Jaškin si v ruské KHL vysloužil novou Ladu Nivu
Nejlepší střelec ruské KHL Dmitrij Jaškin a druhý nejlepší střelec v historii zámořské NHL Alexander Ovečkin mají jedno...
