fitness
![Najděte ztracenou fyzičku](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/shutterstock_256043809.jpg/1a470bc3bf906e501ee18792d8a195c9.webp)
![Najděte ztracenou fyzičku](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/shutterstock_256043809.jpg/c5932ba199840fffda4667adc6bdd845.webp)
Najděte ztracenou fyzičku
Až se plavky o prázdninách zeptají, co jste dělali na jaře, už víte, co jim odpovíte? A co vaše kondička? Doběhnete po zimě...
- 4 min. čtení
- 19. 06. 2023
![Žila a tancovala po celém světě, teď mění česká influencerka svět fitness](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/8x2a1685.jpg/c11ae09a60d211cd6270f7d6c8b9e8e8.webp)
![Žila a tancovala po celém světě, teď mění česká influencerka svět fitness](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/8x2a1685.jpg/1e8daa57b78f09ec3e67b105e0f6548a.webp)
Žila a tancovala po celém světě, teď mění česká influencerka svět fitness
Jako tanečnice ovládla republiková mistrovství ve všech věkových kategoriích a to celkem pětkrát. Tanec byl po velkou část...
- 7 min. čtení
- 06. 06. 2023
![Nebojte se, hýbejte se: Motivace ke sportu](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/woman-3057294_1920.jpg/432819f818e3c1529ad421ebdb131c4b.webp)
![Nebojte se, hýbejte se: Motivace ke sportu](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/woman-3057294_1920.jpg/474e0d2741ca8f2cc4ab952f366f122f.webp)
Nebojte se, hýbejte se: Motivace ke sportu
Snad každý z nás si dal na nový rok nějaké předsevzetí. Mezi ty nejčastější patří zhubnout a víc se hýbat. Na jaře a přes léto...
- 6 min. čtení
- 23. 09. 2021
![Minuty ze světa imunity: Jak si udržet kondici i přes léto](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/shutterstock_631076615.jpg/de72fb3ac3acf5a84ba6a24385f32837.webp)
![Minuty ze světa imunity: Jak si udržet kondici i přes léto](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/shutterstock_631076615.jpg/c570effb4cfc51a967e9c5e53107cc9b.webp)
Minuty ze světa imunity: Jak si udržet kondici i přes léto
Neusněte na vavřínech! Týdny a možná měsíce jste tvrdě pracovali na své postavě, abyste byli připraveni na léto. Nedopusťte,...
- 3 min. čtení
- 17. 07. 2021
![Kulturista a MMA zápasník Grznár odsouzen za schvalování vraždy a vyhrožování Romům](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2021/04/profimedia-0559113625.jpg/ff1e15669f51eda90f89792443eed4b7.webp)
![Kulturista a MMA zápasník Grznár odsouzen za schvalování vraždy a vyhrožování Romům](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2021/04/profimedia-0559113625.jpg/c10cd6d271833dd0b8aa0043220225e6.webp)
Kulturista a MMA zápasník Grznár odsouzen za schvalování vraždy a vyhrožování Romům
V červnu 2017 natočil video, ve kterém schvaloval vraždu romského řidiče dodávky na chomutovském sídlišti a vyhrožoval...
- 3 min. čtení
- 01. 04. 2021
![Hanka Kynychová: Liposukci bych nikdy nepodstoupila, chci být autentická](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2021/02/Kynychova-Instagram.jpg/99d36f51466df72d261385da88a75953.webp)
![Hanka Kynychová: Liposukci bych nikdy nepodstoupila, chci být autentická](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2021/02/Kynychova-Instagram.jpg/561f80997b63b8067b372465ec035ae9.webp)
Hanka Kynychová: Liposukci bych nikdy nepodstoupila, chci být autentická
Známá cvičitelka Hanka Kynychová na sociálních sítích fanouškům přiznala, že během koronavirové pandemie přibrala tři kila....
- 2 min. čtení
- 05. 02. 2021
![Fitness centra protestují proti rouškám. Vládním poradcům nabízejí lekce zdarma](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/11/prazdne_fitko2_zdroj_3dfitness_cz_websize.jpg/21122acdadab35841adb6d8e4ce6c853.webp)
![Fitness centra protestují proti rouškám. Vládním poradcům nabízejí lekce zdarma](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/11/prazdne_fitko2_zdroj_3dfitness_cz_websize.jpg/a15f63e617e93a26ba27e89ba8a4e42a.webp)
Fitness centra protestují proti rouškám. Vládním poradcům nabízejí lekce zdarma
“Nabízíme lekci cvičení v roušce zdarma pro celý poradní tým vlády. Rychle by pochopil, že toto nařízení je absolutně...
- 3 min. čtení
- 30. 11. 2020
![Česká komora fitness: Provozovatelé jsou zoufalí, sčítáme ztráty](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/10/shutterstock_1709750728.jpg/46ab37a7153f4ae24fb1c6bf0b3e654b.webp)
![Česká komora fitness: Provozovatelé jsou zoufalí, sčítáme ztráty](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/10/shutterstock_1709750728.jpg/358b704dbf08406da5a1da2ec2b70d6a.webp)
Česká komora fitness: Provozovatelé jsou zoufalí, sčítáme ztráty
Provozovatelé fitness center a posiloven jsou zoufalí. Opatření k jejich uzavření vláda oznámila bez dohody, jen několik hodin...
- 1 min. čtení
- 09. 10. 2020
![Synovi Arnolda Schwarzeneggera posilování očividně nevoní](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/09/profimedia-0560137878.jpg/2de4ba4e6ccf58b7c4990b30891dae74.webp)
![Synovi Arnolda Schwarzeneggera posilování očividně nevoní](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/09/profimedia-0560137878.jpg/393df7b6df31fbe08322d43e3eeda1fd.webp)
Synovi Arnolda Schwarzeneggera posilování očividně nevoní
Patrik Schwarzenegger
- 2 min. čtení
- 30. 09. 2020
![Jak může navštěvování fitka zvýšit chuť na sex?](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/07/man-in-white-tank-top-holding-exercise-equipment-3888405.jpg/7e8344aac8953fb6a10940ebad3ba8ea.webp)
![Jak může navštěvování fitka zvýšit chuť na sex?](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/07/man-in-white-tank-top-holding-exercise-equipment-3888405.jpg/5185fa8ddb1713d4a5f1a1c59957db29.webp)
Jak může navštěvování fitka zvýšit chuť na sex?
Ne, že by vás sex měl bavit pouze s těmi, kdo mají svaly vyrýsované do skvělého břišního pekáče, faktem ale je, že čím více...
- 3 min. čtení
- 24. 07. 2020
![Epidemie COVID-19 stála každé fitko v průměru 330 tisíc korun. Desetina krizi nepřežila](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/06/pexels-photo-3757376.jpeg/f4c1bc25e6a50e5ac7eb0526c17ca5fc.webp)
![Epidemie COVID-19 stála každé fitko v průměru 330 tisíc korun. Desetina krizi nepřežila](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/06/pexels-photo-3757376.jpeg/196b49e83dddd5cf9bcffbe4de48ea84.webp)
Epidemie COVID-19 stála každé fitko v průměru 330 tisíc korun. Desetina krizi nepřežila
Průzkumu se zúčastnilo 103 provozovatelů z celé České republiky
- 5 min. čtení
- 20. 06. 2020
![Fitness trenér Bernard Djasseu Tankoua: Je smutné, že ještě dnes řešíme rasismus](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/06/bernard.jpg/b0bdf0010aa870746e8e327782268352.webp)
![Fitness trenér Bernard Djasseu Tankoua: Je smutné, že ještě dnes řešíme rasismus](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/06/bernard.jpg/9a82d9eefd731d8b8f9ac3ef69a85835.webp)
Fitness trenér Bernard Djasseu Tankoua: Je smutné, že ještě dnes řešíme rasismus
Bernard Djasseu Tankoua je od svých dvaceti let fitness trenérem a cvičitelem skupinových lekcí v Energy Club Douala. V 2015 se...
- 3 min. čtení
- 16. 06. 2020
![Andrea Pavelcová z FITFAB Strong: Většinou hledáme rychlá řešení, ale měli bychom na sobě zkusit pracovat](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/96836111_678557642715134_4848897659185922048_n.jpg/01c9aa26efb63390452bd2e8d76dad26.webp)
![Andrea Pavelcová z FITFAB Strong: Většinou hledáme rychlá řešení, ale měli bychom na sobě zkusit pracovat](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/96836111_678557642715134_4848897659185922048_n.jpg/29e237ea1c6a8f27b57becd9303c7491.webp)
Andrea Pavelcová z FITFAB Strong: Většinou hledáme rychlá řešení, ale měli bychom na sobě zkusit pracovat
Pokud chcete mít úplný přehled o nejdůležitějších událostech ze světa sportu, dejte like naší
![Cvičte podle věku: Jak namáhat své tělo s přibývajícími roky?](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/obrazovky-2020-05-08-v-20.26.30.png/1b2fb44b3046c57493e558b463471684.webp)
![Cvičte podle věku: Jak namáhat své tělo s přibývajícími roky?](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/obrazovky-2020-05-08-v-20.26.30.png/f3f91a0bede52b21520ad8d5737d302b.webp)
Cvičte podle věku: Jak namáhat své tělo s přibývajícími roky?
Je jedno, kolik vám je, pohyb je zkrátka pro naše tělo alfou, omegou. Své schránce bychom měli dávat zabrat, bez ohledu na věk....
- 4 min. čtení
- 11. 05. 2020
![Trenérka radí, jak se dostat do formy: Nezkoušejte své tělo šokovat](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/Sn%C3%ADmek-obrazovky-2020-05-08-v-20.24.24.png/b91763881ff8e8b39c2918d5ec442fac.webp)
![Trenérka radí, jak se dostat do formy: Nezkoušejte své tělo šokovat](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/Sn%C3%ADmek-obrazovky-2020-05-08-v-20.24.24.png/1ede01c5159f79d83d884b5a8c9b0ceb.webp)
Trenérka radí, jak se dostat do formy: Nezkoušejte své tělo šokovat
Týdny strávené na gauči, nebo v posteli daly v poslední době zabrat asi každému. A věřte, že pendlování po bytě mezi ložnicí a...
- 4 min. čtení
- 10. 05. 2020
![Posilovny už 11. května naplno spustí svůj provoz](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/athletic-man-with-fit-muscles-doing-push-ups-on-kettlebells-3837474.jpg/138aad2febfd691bb2f8512aaf113ca1.webp)
![Posilovny už 11. května naplno spustí svůj provoz](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/athletic-man-with-fit-muscles-doing-push-ups-on-kettlebells-3837474.jpg/71e12be54f8f35e3cb0d4c509a728a5b.webp)
Posilovny už 11. května naplno spustí svůj provoz
Rozvolňování opatření se poprvé razantně dotkne i oblíbené sportovní aktivity mnohých, cvičení. Posilovny a fitness centra...
- 1 min. čtení
- 05. 05. 2020
![Tragédie na Slovensku: Fitness trenér zemřel v přímém přenosu](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/26240058_1610501489008336_5395533064660452971_o.jpg/823df9fbfd3d62cc173efe5c6984ca1e.webp)
![Tragédie na Slovensku: Fitness trenér zemřel v přímém přenosu](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/26240058_1610501489008336_5395533064660452971_o.jpg/912e0c9ac5a924f5b0ff8b32e40e547f.webp)
Tragédie na Slovensku: Fitness trenér zemřel v přímém přenosu
Tragická událost hýbe celým Slovenskem. Fitness trenér Milan Adamka zemřel minulé pondělí v přímém přenosu, před zraky svých...
- 1 min. čtení
- 04. 05. 2020
![Aleš Lamka: První roky jsem výsledky neměl, protože jsem dělal hovadiny](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/95472330_179679693210675_6146002427100266496_n.jpg/749c1da98dd5dc7cb2f32101a40eff12.webp)
![Aleš Lamka: První roky jsem výsledky neměl, protože jsem dělal hovadiny](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/imported/2020/05/95472330_179679693210675_6146002427100266496_n.jpg/e1457626af98227b6a3b660c8e6edb17.webp)
Aleš Lamka: První roky jsem výsledky neměl, protože jsem dělal hovadiny
Aleš Lamka patří mezi ty, kteří se rozhodli něco udělat se svým tělem a nebáli se tomu mnohé podřídit. Nyní už radí ostatním,...
- 6 min. čtení
- 03. 05. 2020
Aktuálně
Za Fialy dvě medaile, za Babiše nula. Bez Babiše je líp, smějí se fanoušci
- 4 min. čtení
- dnes 10:51
![Za Fialy dvě medaile, za Babiše nula. Bez Babiše je líp, smějí se fanoušci](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/profimedia-0875966935.jpg/a220c61e019191d25bd72b379bae3876.webp)
Z United na dlažbu. Anthony Martial je v 28 letech nezaměstnaný
- 2 min. čtení
- dnes 09:49
![Z United na dlažbu. Anthony Martial je v 28 letech nezaměstnaný](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/shutterstock_1238107873.jpg/ccea84fc0f9737129cc91b70c59d45e2.webp)
Zapomněli jste, kdo vás platí? Čeští Bruins to kvůli zlatu z MS schytávají
- 4 min. čtení
- před 1 dnem
![Zapomněli jste, kdo vás platí? Čeští Bruins to kvůli zlatu z MS schytávají](https://photos.nastartu.cz/containers/assets/posts/profimedia-0876838919.jpg/bd5a79002493b5b9e84b072a5abab7e9.webp)