1. Domů
2. Životní styl
3. Bolí vás záda a nevíte, co s tím

Bolí vás záda a nevíte, co s tím? Může za tím být stres

• 

  K. Hudáková
• 4 min. čtení
• 05. 06. 2020 03:00

Stres je od nepaměti velkým nepřítelem člověka. Stojí však nejen za duševní nerovnováhou, ale také výrazně ovlivňuje naši tělesnou schránku. Když je člověk ve stresu, snaží se rychle a s vypětím všech sil dokončit práci, kterou nestíhá, o slovo se často přihlásí celá řada nepříjemností, kvůli kterým úkol mnohokrát ani nedokončíme. Znáte to, termín na odevzdání projektu se blíží, šéf kolem vás pochoduje jako lev v kleci a z vás se kouří. Stres proudí vašimi žílami a aby toho nebylo málo, rozbolí vás hlava. Nebo, což je horší, bnodne vás v zádech. Věděli jste, že za úpornými bolestmi zad se častokrát právě skrývá stres?

Modré světlo v biohackingu: výkonnosti sportovců může pomáhat i škodit

Modré světlo se v biohackingu považuje za jeden z nejvlivnějších environmentálních faktorů, který přímo ovlivňuje spánek,...

Populární carnivore dieta používá maso jako palivo. Funguje ale i u sportovců?

V době, kdy svět výživy osciluje mezi veganstvím, paleo přístupem a ketogenní dietou, přichází s radikální jednoduchostí...

GolfGear: Nový koncept, nová adresa

Známý český prodejce golfového vybavení a zároveň největší poskytovatel služeb v oblasti fittingu, úpravy holí na míru a jejich...